Черната ряпа е панацея за жлъчния мехур и дихателните пътища - Здраве
Това е много гъвкаво растение, тъй като укрепва имунната система, намалява кашлицата, има благоприятен ефект върху лошото храносмилане и има фунгициден и лигавичен прочистващ ефект.
Народно име: градинска ряпа, цвекло, ряпа, циганска репичка, боксова ряпа.
Активни съставки: Витамин С, синапено масло, глюкозид, витамини В1, В2, желязо, калций, магнезий, фосфор, ниацин, синапено масло, етерични масла, наречени рафанол и рафанин. Също така съдържа антиоксидантни съединения (аскорбинова киселина, токоферол, картеноид), протеини, въглехидрати и растителни киселини.
НА най-високата стойност на репичките е сярата, която тя съдържа, които тялото ни не може да произведе, можем да получим само от храната. Минералните соли се намират само в умерени количества в репичките, но поради ниското си енергийно съдържание те също могат да бъдат отлично включени в диетите.
Зелената горна част на растението също е лечебна поради високото си съдържание на хлорофил. Също така съдържа незначително количество калций.
История на черна ряпа
Репичките са известни на човечеството от древни времена и се отглеждат в Китай, Индия и Египет преди 4000 години.
Черната ряпа идва от Азия. Донесена е в Европа от римската армия.
Лечебният ефект на черната ряпа
Черната ряпа е много здравословна! През есента е особено препоръчително да се яде черна ряпа!
Влиянието му върху здравето е известно от векове. Черната ряпа предпазва от инфекции, укрепва имунната система, защото съдържа висок процент горчично масло, високо съдържание на витамин С и антиоксиданти. Той е ефективен за защита на жлъчните пътища и черния дроб. Има много добър ефект върху стомаха и чревния тракт, разтваря запека и регулира стомашната функция на чувствителните.