Черен сусам I Много полезни ефекти

Съдържа много полезни витамини и минерали. Освен това има по-високо съдържание на масло и протеини от бялото. Богат на ненаситени мастни киселини, има антиоксидантен ефект. Влакната му могат да помогнат за храносмилането.

Семена от черен сусам 250гр

(3,560 HUF/кг) - НА СКЛАД

Описание

Полезни ефекти от черния сусам

- Черният сусам съдържа много полезни витамини и минерали: витамини A, B1, B2, D, E, магнезий, калций, калий, фосфор, желязо, манган, мед, цинк.
- Много прилича на белия сусам, но има и по-високо съдържание на масло и протеини от бялото. Ароматът му е по-вкусен и по-силен, което може да бъде допълнително подобрено чрез препичане. Печенето също освобождава ценни материали по-добре.

сусам
- От маслодайните семена сусамът съдържа най-много калций, така че редовното им консумиране може да помогне за поддържане на здравето на костите.