Чаша вино вечер може да ви помогне да отслабнете

Според ново проучване от университета във Вашингтон, консумираната вечер чаша вино може да ви помогне да отслабнете.

помогне

За начало, не, това не е шега! Сигурно знаете, че алкохолът не ви помага да отслабнете, напротив, но това проучване е истинско! И не става въпрос за някакво специално вино, което можете да намерите само онлайн на много висока цена. Изследването се отнася до всяко обикновено вино, което можете да намерите във всеки магазин - или което вероятно вече имате в кухнята.

Какво става? Просто: изглежда, че чаша вино, консумирана вечер, може да намали желанието ви да хапнете нещо друго. По този начин, тъй като вече не ядете закуски преди лягане, няма да напълнеете.

Изследването казва, че червеното вино е най-подходящото в това отношение и изследователите настояват, че това е чаша, а не цяла бутилка, така че не мислете, че по-голямата консумация ще ви помогне повече.!

* статия, взета от Cosmopolitan Australia (автор: Erin Cook)