Чаша от малина с бамбукови влакна
03 януари Чаша от малина с бамбукови влакна
НА малина на един от най-вкусните плодове на лятото, което винаги се радваме да си заслужава. 100 г пресни малини 82 г вода и само 52 калории съдържа и е в ниската категория с гликемичен индекс 26, така че консумацията му не повишава внезапно нивата на кръвната захар. Богат на витамин С.
Направих тази бисквитка с чаши от малини с много малини. Дори сложих пресни малини отгоре за гарнитура. Ободряващ, без захар и намален въглехидрати деликатес, който ако сега бяхме на чужд сайт с kavezom.hu, бихме могли да го наречем и малинова торта с кафе, защото вкусно кафе следобедНеговият плодов, освежаващ вкус е идеален за жени.
Не съдържа мляко или захар, имате нужда. Съдържа обаче много протеини, витамини от група В и фибри благодарение на брашното от спелта и бамбуковите влакна.
Тази здравословна версия на чаша с малини не е от пенестите бисквитки, подобни на гъба. Поради съдържанието на влага и фибрите в малините, една много сочна, сладко кисела, прясна бисквитка.
Състав:
Мерителната чашка е 2,5 dl.
• 1 чаша растително мляко (I кокосово мляко Използвах)
• 0,5 чаши соево кисело мляко
• 1 чаена лъжичка Dia-Wellness 1: 4 заместител на захарта
• 3 чаени лъжички лимонов сок
• 1,5 чаени лъжички натурален екстракт от ванилия или надраскана ванилия вътре
• 1 супена лъжица смляно ленено семе в кафемелачка