Чакрите Третата чакра (слънчева плитка) - непалски продукти
Третата чакра: Слънчева плитка, Пъпна чакра или Манипура чакра

Чакрата на пъпа е отговорна за самочувствието или липсата му, самоуважението, самоприемането, независимостта или увереността в себе си, самоприемането и силата на нашата личност. Страхът от самота, несигурност, зависимости, привързаности, липса на духовна сила, зависимост от разпознаването на другия, насилие и господство, свръхчувствителност и липса на визия за смисъла на живота също могат да бъдат свързани с тази чакра. Всеки храносмилателен проблем, стомах, черен дроб, далак, жлъчен мехур, нервна система, панкреас, диабет, умора и наднормено тегло в корема могат да бъдат причислени към тази чакра.
Въпроси към себе си: (ако докоснете някоя от точките, може да искате да се справите с чакрата на пъпа)
-Това е нашата работа в този свят?
-Защо сме родени?
-Каква е връзката ни със самите нас?
-Какви психически, емоционални или физически зависимости имаме?
-Към какво или към кого се придържаме?
-Какви са взаимоотношенията ни с другите?
-Способни ли сме да се представяме?
-Счупени сме, разочаровани сме?
-Доволни ли сме от живота си?
-Имаме ли енергия за всичко?
-Искаме ли да отговорим на очакванията на другите или на обществото?