Чаят от магданоз укрепва костите и зрението - национален критик
Чаят от магданоз е важен съюзник в борбата срещу болестите и недостатъците, които носи старостта.
Малцина знаят, че този често срещан зеленчук, който добавяме към супите, може да облекчи болките в ставите и да предотврати сериозни заболявания като рак.
Подобни статии
Чай от магданоз: студио Racool - www.freepik.com
Само 30 грама магданоз покриват:
Магданозът впечатлява със съдържанието си на витамин К, витамин К, който подпомага доброто съсирване на кръвта и здравето на костите. Витамин А и С са други два ценни антиоксиданта, които магданозът съдържа в изобилие.
Прочетете също - Магданозът не е украшение за храна, а тонизиращо лекарство!
Магданозът съдържа и мощни антиоксиданти, като каротеноиди и флавоноиди (мирицетин и апигенин). Витамините А и С от своя страна действат като антиоксидантни агенти.
Важно е да се знае, че диетите, богати на антиоксиданти, могат да ни предпазят от сериозни заболявания като рак, сърдечни заболявания или диабет.
Проучване показа, че сушеният магданоз има съдържание 17 пъти по-богато на антиоксиданти от прясното растение.
Д-р Михай Петровичи записва в една от книгите си случаите на хора, излекувани от различни заболявания с помощта на чай от магданоз.
На първо място, това лекарство дава добри резултати при проблеми с бъбреците и пикочния мехур. Той е богат на апиол, съединение, което помага за елиминирането на излишната пикочна киселина и вода от тялото.
Поради факта, че увеличава диурезата, магданозът е добър протектор за бъбреците. Полезен е при пикочни и бъбречни нарушения:
Магданозът е едно от чудодейните растения, които могат да премахнат отровите от тялото.
Прочетете също - Чай от магданоз - за бъбречен пясък, мастни натрупвания по съдовете, анемия
В допълнение към своите ползи за пикочните пътища, магданозът също има благоприятен ефект върху костите.
Жена, пила чай от магданоз за прочистване на бъбреците, също намери облекчение от болки в ставите.
Изглежда магданозът е полезен и при някои видове ревматизъм. Чаят от магданоз е дал добри резултати при болки в коляното и раменете при жени в менопауза.
За да отстраните тези проблеми, използвайте шепа зелен магданоз и 700 мл вода.
Поставете тенджерата на огъня и от момента, в който водата започне да кипи, оставете я за 10 минути и изключете огъня, след което прецедете чая.
Магданозът помага да се поддържат здрави и здрави кости и минерална плътност на костите поради съдържанието им на витамин К.
Консумацията на храни, богати на витамин К, е свързана с по-нисък риск от фрактури (22%).
Възрастните хора казват, че магданозът помага за укрепване на зъбите и зрението.
Тези ползи се дължат на витамин А, витамин С и магданоз желязо.
Адекватният прием на витамин А също може да предпази от херния.
Витамин А заедно с бета-каротин, зеаксантин и лутеин предпазват очите и предотвратяват очни заболявания, като свързана с възрастта дегенерация на макулата.
Витамин С помага за повишаване на имунитета на организма. Той особено предотвратява инфекции, пневмония и настинки. В същото време подпомага производството на колаген - протеин, който се намира в кожата, костите, ставите, сухожилията и мускулите.
Прочетете също - Чай от магданоз за бъбреци и отслабване
В Турция чайът от магданоз се използва за понижаване на кръвната захар. Няколко скорошни проучвания показват, че това растение има антидиабетни ефекти.
Магданозът подобрява здравето на черния дроб, понижава кръвната захар и телесното тегло при плъхове.
Не на последно място, чайът от магданоз може да помогне в борбата с рака. Проучванията показват, че апигенинът (антиоксидант, открит в магданоза) блокира растежа и разпространението на раковите клетки.
Лутеолинът е друго съединение, което може да потисне туморния растеж.
Изследване в епруветка показа, че екстрактът от магданоз предотвратява увреждането на ДНК и предотвратява разпространението на клетките на рака на гърдата с 41%.
Поставете 1 чаша вряла вода в чайник. Измийте ¼ чаша магданоз (15 пресни билки) и нарежете на ситно. Когато водата заври, добавете магданоза и изключете котлона. Ако използвате сух магданоз, добавете 2 супени лъжици (1 гр.).
Оставете да се влива за 10 минути, след което прецедете.
Консумиран след хранене, чай от магданоз може да предотврати лошо храносмилане.
Магданозът е противопоказан в големи количества по време на бременност, тъй като може да предизвика маточни контракции.
Магданозът може да спре кърменето при кърмещи майки.
Поради високото си съдържание на витамин К, магданозът може да повлияе на разредителите на кръвта (напр. Варфарин) или диуретиците.
1. Rachael Link, 7 изненадващи ползи от чай от магданоз (и как да го направим), Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/parsley-tea2. Мария Замаррипа, 8 впечатляващи ползи за здравето и употреба на магданоз, Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/parsley-benefits3. Михай Петровичи, Библейски рецепти за природни лечения, Издателство Antent, стр. 206-210
Следвайте CriticNational.ro на FACEBOOK.COM
Разпространете нашите статии и се присъединете към общността. Ако имате съобщение за пресата или новина, изпратете го сега на [имейл защитен]