Чаят от коприва помага срещу сенна хрема

15 април 2015 г., 9:02 ч. | nk (CF)

Чаят от коприва може да помогне за облекчаване на симптомите на сенна хрема. (Източник: ARCO IMAGES/imago images)

разделям
Фиксиране
Отпечатване в Twitter
По пощата
редакция

За страдащите от алергии, които страдат от сенна хрема всяка година, чаят от коприва може да бъде нежно и ефективно природно средство. Чаят, който също се възприема като ободряващ, не съдържа никакъв кофеин и е лесен за приготвяне сам - в края на краищата, съдържащото желязо растение расте почти навсякъде.

Всичко, което трябва да знаете за сенната хрема

Фотосерия с 9 снимки

Сенна хрема: така действа без кортизон и ко.

Съществуват многобройни терапевтични методи срещу сенна хрема: от десенсибилизация до акупунктура до лекарства като антихистамини или кортизон. Ако обаче вашата поленова алергия е по-слабо изразена, чаят от коприва често помага срещу неприятните симптоми.

Приета като чай, копривата има деконгестантно действие, което е особено ефективно срещу сенна хрема, все пак подутите лигавици са едно от особено неприятните последици от алергиите.

В допълнение към този ефект, естественото лекарство има и други положителни свойства. Това включва, наред с други неща, неговите противовъзпалителни и кръвотворни ефекти. За ефективна борба със сенната хрема експертите препоръчват да се консумира около един литър чай от коприва на ден.

Естествено лекарство от градината

Листата, от които се нуждаете за чая от коприва, можете да намерите или в собствената си градина, или в чудесното открито по пътя. Не използвайте обаче растения, които растат по натоварен път. Може да бъдеш замърсен. Когато събирате листа от коприва, носете ръкавици, за да предпазите кожата си от жилещите косми, които са по стъблото и листата.

Ако не можете да намерите достатъчно растения за сезона на сенната хрема, можете да използвате и някои замразени листа от предходната година. Изгодно е, ако листата са пресни или са замразени в прясно състояние.

Но можете да съхранявате и изсушени листа от коприва за по-дълъг период от време. Оставете прясно набраните листа да изсъхнат с главата надолу на проветриво място. Като алтернатива можете да намерите чай от коприва в аптеките или магазините за здравословни храни.

Как да приготвим чай от коприва

Ефектът е по-слабо изразен при изсушени листа, но подготовката е по-бърза. За един литър чай от коприва използвайте около четири супени лъжици изсушени листа и ги оставете да се задушат в гореща вода за пет минути.

Ако използвате пресни растения, трябва да използвате възможно най-млади листа. Те са по-малко горчиви от по-старите. За един литър чай са ви необходими листа от шест издънки с дължина около осем инча. Измийте ги добре преди да приготвите чая. Времето за варене на пресни листа се удължава с още пет минути до общо десет минути.

Билков лексикон:Коприва: справочна информация за лечебното растение
Алергия на полени:Облекчете сенната хрема с домашни средства
Вероятност от объркване:Сенна хрема или настинка - разликите
Алергия на полени:Правилното хранене при сенна хрема
wetter.info:Текущ брой полени

Съвет: Ако не харесвате вкуса на чая от коприва, можете да коригирате това с парче лимон и малко мед. Като алтернатива можете да добавите и други здравословни лечебни растения към чая си, което също подобрява вкуса на чая.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.