Чаят от хибискус понижава холестерола, предотвратява затлъстяването и ви предпазва от замърсяване
Киселият и с интензивен нюанс на червено, чайът от хибискус е много популярен в много страни и ползите, които той осигурява постепенно го правят първият избор за лечение на колебания в кръвната захар, висок холестерол или дерматологични състояния. Вкусът на чая ще ви напомни за боровинки, които са идеални през всеки сезон поради ободряващия ефект. Съдържа витамин С и голямо количество антиоксиданти, които лекуват широк спектър от проблеми, от загуба на тегло до контролиране на високо кръвно налягане. Ето защо трябва да се наслаждавате на чай от хибискус всеки ден:
1. По-ниско кръвно налягане
Този чай се счита за истински еликсир за пациенти, страдащи от хипертония, защото може да понижи кръвното налягане с до 10 точки. Изследване на учени от университета Туфтс в Бостън показа, че 3 чаши чай от хибискус на ден понижават систоличното кръвно налягане, ако се консумират в продължение на поне 6 седмици.
Полезен е и за хора, които са във фаза преди хипертония или страдащи от лека до умерена хипертония, по-точно тези, които имат кръвно налягане между 130/80 и 140/90 mmHg.
Чаят от хибискус също контролира нивото на "лошия" холестерол, като е много полезен за пациенти с хипертония или диабет. В едно проучване е изследван ефектът от приема на 2 капсули екстракт от хибискус при едно от основните хранения за 42 доброволци. След 4 седмици беше установено, че всички участници имат по-ниски нива на холестерол и че по стените на артериите не се е натрупала мазнина.
3. Подпомага лечението на диабет
В едно проучване 100 пациенти с диабет са разделени на 2 групи, всяка от които консумира зелен чай или чай от хибискус 3 пъти на ден в продължение на 4 седмици. Положителните резултати бяха записани в края на интервала. Въпреки че и двете групи имат по-висока чувствителност към инсулин, тези, които пият чай от хибискус, не изпитват колебания в кръвната захар толкова често.
4. Унищожава злокачествените клетки
Поради антиоксидантния си ефект, чайът от хибискус е полезен в борбата срещу рака. Според експерти антоцианините в този чай унищожават злокачествените клетки и предотвратяват тяхното размножаване.
5. Неутрализира оксидативния стрес
Оксидативният стрес е в основата на много сериозни състояния като болестта на Паркинсон или болестта на Алцхаймер, генетични мутации, синдром на хронична умора, инфаркт, артрит или други възпалителни заболявания. Тези състояния възникват поради създаването на дисбаланс между количеството свободни радикали в организма и антиоксидантите, които тялото трябва да ги неутрализира. Чаят от хибискус действа положително, осигурявайки антиоксидантите, необходими за защита на клетките и генетичния материал.
6. Предотвратява затлъстяването и натрупването на мастна тъкан
Ако търсите напитка, която ще ускори отслабването и ще ви помогне да поддържате идеалното тегло, чайът от хибискус трябва да е в списъка с опции. Според експерти чаят действа на всяка възраст, за да намали общото тегло, индекса на телесна маса и съдържанието на мазнини. Ефектите могат да се обяснят с много голямото количество полифеноли в чая от хибискус, което отменя вредното въздействие на диета с много нездравословни мазнини. Той също така предотвратява трансформацията на глюкозата в мастни киселини и триглицериди, като избягва натрупването на целулит.