Чаят от; хибискус напитка, която се бори с корема и мазнините в тазобедрената става ⋆

Чаят от хибискус контролира нивата на холестерола, кръвното налягане, предотвратява натрупването на мазнини и има диуретично действие. Приготвя се с пъпката на изсушеното цвете т.нар розела, което не е същият вид хибискус, често срещан в градините.

бори

Напитката има няколко антиоксиданта, като флавоноиди и по-специално антоцианини, които имат кардио защитен ефект, вазодилататор и помагат да се предотврати натрупването на мазнини.

Последният ефект се получава, защото чаят намалява адипогенезата, процесът, при който се произвеждат мастни клетки, адипоцити, което води до натрупване на излишни мазнини в тялото.

Чаят от хибискус е полезен и защото съдържа инхибитор, който блокира производството на амилаза, ензим, който превръща нишестето в захар. Пиенето на чай от хибискус след хранене ще помогне за намаляване на усвояването на въглехидрати, което постепенно ще доведе до загуба на тегло.

Проучванията показват, че някои флавоноиди, присъстващи в напитката, имат кардиозащитен и съдоразширяващ ефект. По този начин тези вещества спомагат за повишаване на HDL холестерола (считан за добър) и за понижаване на LDL холестерола (считан за лош), триглицеридите и кръвното налягане.

Основните хранителни вещества в чая от хибискус

калории протеин общо мазнини въглехидрати влакна обща захар желязо магнезий съвпада калий натрий фолиева киселина калций