Чай за производство на мляко като вас стимулира производството на мляко с чай

Тази позиция автоматично предполага, че чай за производство на мляко всъщност стимулира производството на мляко. Има малко научни доказателства за това, но има много традиции и индивидуален опит. Тази статия ще разгледа защо някои майки изпитват „истински чудеса“, когато става въпрос за производство на мляко, докато други се отказват от експерименти в раздразнение.

В тази статия

Разтревожената майка на кърмещата си дъщеря: „Леля Лене ме посъветва, че би било добре, ако винаги пиете чай за производство на мляко, така че млякото ви да е достатъчно за Ан!“ Не ми трябва нещо подобно. "Но младата майка все още има малко съмнение:" Ами ако леля Лене е права? "

Страхът да не се произвежда достатъчно мляко

Изглежда това е един от първичните страхове на майките: Помогнете, детето ми трябва да гладува! У нас има достатъчно алтернативи, защото все пак бебешка храна (адаптирано мляко) се предлага във всеки супермаркет на достъпни цени. Независимо от това, заниманието с темата за стимулиране на производството на мляко си заслужава.

Галактогога - какво е това?

Билките са знаели от древни времена, че има агенти, които могат да имат положителен ефект върху производството на мляко. В допълнение към лекарствата и храните, различните видове чай принадлежат към групата галактогога. Следният преглед ви показва най-известните чайове:

Конвенционалният лактиращ чай (чай за кърмене) често съдържа смес от

Копър, анасон и кимион

Ефектите, които тези три лечебни растения оказват, са сходни.

препоръчва се за стимулиране на производството на мляко (още в древността)
храносмилателна
спазмолитично (срещу газове и подуване на корема)
Използвани растителни части: семена за приготвяне на чай
проблем:
- Маслосъдържащите семена могат да причинят рак и според Федералния институт за оценка на риска трябва да се използват рядко и пестеливо. Концентрацията в посочената чаена смес е класифицирана като безвредна.
- Риск от алергия при семена от анасон и ким
  - дори в малки количества: гадене, повръщане, астматичен пристъп!

дозировка: не повече от 1-3 чаши/ден!

Копърните семена действат подобно на семената от копър
Използвани растителни части: семена за приготвяне на чай
съдържат етерични масла в семената, но малко се знае за начина им на действие
положително влияние върху производството на мляко
облекчава метеоризма

Млечен трън

вероятно естроген-подобен ефект, каква е тяхната стимулация
обясни производството на мляко.
използва се главно при чернодробни заболявания
като Piulatte (хранителна добавка) от Humana в търговията
проблем: Алергичен риск при гадене, диария, алергични реакции

Кит

Образуването на мляко при кравите, но също така причинява отравяне при кравите
проблем: класифициран като опасен за хората

Сминдух

Преди да приготвя млечен чай, трябва ...

първо проверете управлението на кърменето.
Това включва редовно и ефективно изпразване на гърдата. Това е предпоставката за увеличаване на количеството мляко, защото това е единственият начин да се стимулира.
знайте, че производството на мляко веднага след раждането не представлява проблем за майката до около 30-ия час от живота. Първото мляко за вашето бебе, коластра, вече е произведено по време на бременност и може да се използва веднага. По отношение на енергийната плътност коластрата е сравнима с Red Bull - само че е полезна за вашето здраве.
Доверете се на моето здраво новородено, че има ясни сигнали, когато е на път да бъде кърмено. От около 10-ия ден от живота количеството произведено мляко се определя от търсенето на бебето.

съветите на Академията по медицина за кърмене (Академия по медицина на Брест) се съобразиха, че поради липсата на доказателства за ефикасност и възможните странични ефекти на билковите чайове не може да се дава препоръка за употреба.
говорих с моя специалист по стил за това. Със своите професионални съвети тя със сигурност може да ми помогне за някои несигурности, като например следното:

Гърдите ми се чувстват толкова меки ...

Когато посещавам къщата си, една майка ми казва, че сега трябва да се храни. Вашето бебе е напълняло много, 210 грама от миналата седмица. Когато я попитах как й хрумна тази идея, тя отговори: „Гърдата ми се чувства толкова мека, в нея определено няма повече мляко!“ Показвам й как да изпразни малко мляко от гърдите си и поне да я успокои за този момент.

Да, вярно е, гърдите се променят, когато кърмите. През първите няколко дни, когато бебето все още помага да стимулира производството на преходно мляко (вероятно препратка към другата статия за кърменето), много жени страдат от стегнати и понякога болезнени гърди. Тази твърда гърда се създава от тъканната течност, лимфата, а не от количеството мляко.

Забележка: Колкото по-дълго жена кърми, толкова по-меки стават гърдите!

И накрая: много (пиене) не помага много!

Някои все още мислят днес, че когато една майка пие много мляко, нейното производство на мляко е силно стимулирано. Това предположение се оказва погрешно. Прекомерното пиене (над 3 до 4 литра/ден) всъщност води до обратното: Производството на мляко намалява, тъй като клетките за производство на мляко в жлезистата тъкан на гърдата са като „свити“ от течността в околната тъкан. Това потиска или поне ограничава тяхната функция.

Освен това много жени са чувствителни към прекомерен прием на лактоза, който се съдържа в нормалното краве мляко. Това се проявява например в газове, които или изпитвате себе си, или дори бебето си.

И сега: Забавлявайте се с кърмене - със или без чай за производство на мляко!

¹ Естроген: женски полови хормони