Чай за отслабване - Страница 2 от 3 - Здравословно отслабване с чай
Отслабнете здравословно с чай
25 септември 2011 г.
от хубер
5 коментара
Чай от джинджифил - чай от джинджифил
Днес искаме наистина да ви „въоръжим“.
Какво би било по-подходящо за това от малката грудка джинджифил, често наричана още джинджифил (= английски за джинджифил).
Пикантната грудка има много положителни свойства, тъй като увеличава производството на жлъчка например, както и производството на стомашен сок, има стимулиращ ефект върху целия метаболизъм и дехидратиращ ефект.
22 септември 2011 г.
от хубер
4 коментара
Oolong чай за отслабване
Чаят Oolong е уважаван чай, до голяма степен заради своите лечебни свойства. Ако пиете полуферментиралия чай за по-дълъг период от време, се казва, че чаят разгражда мазнините. Клиничните тестове, проведени в Япония и Китай, установиха, че чаят има лек, антисептичен ефект върху храносмилателните органи. От друга страна беше изследвано, че чайът улун има антихипертензивен ефект върху високото кръвно налягане.
Синият чай (често наричан също Wu Long или Wulong) поддържа и насърчава кръвообращението и има доказано детоксикиращо и дрениращо свойство.
Чаят Oolong е известен от много години като напитка за отслабване и насърчаване на красотата.
17 септември 2011 г.
от хубер
6 коментара
Бял чай - той е решението в борбата с излишните килограми?
Поредица от проучвания показват, че белият чай има не без значение влияние върху човешките мастни клетки, тъй като образуването на нови адипоцити (мастни клетки) е възпрепятствано от екстракта от чай. Но също така се стимулира разграждането на мазнините на вече съществуващите мастни клетки.
Изследователският екип от Marc Winnefeld (Beiersdorf AG) наблюдава биологичните ефекти на екстракт от бял чай върху човешките мастни клетки. Първо бяха отстранени преадипоцити (прекурсорни клетки), от които могат да се развият зрели мастни клетки и след това те бяха култивирани в лабораторията.
По-рано се приемаше, че хората имат определен брой мастни клетки - че наднорменото тегло се създава единствено чрез запълване на клетките.
Днес все още сме наясно и знаем, че от предшествениците, които се поддържат в готовност, могат да се образуват нови мастни клетки. Някои вещества са необходими или участват в този процес, но те са изследвани само частично.
След третиране на прекурсорните клетки (преадипоцити) с екстракт от бял чай, беше установено, че необработените клетки съхраняват по-малко мазнини, докато се образуват нови мастни клетки.
Изследователят Марк Уинефелд заключи:
Екстрактът от чай пречи на образуването на гена, необходим за това.
И накрая, узрелите мастни клетки разграждат мазнините в по-голяма степен.
Продължете да четете →
14 септември 2011 г.
от хубер
4 коментара
Накрая на Amazon
Минаха само няколко дни (те ми се сториха като безкрайност) и стана.
Накрая книгата е:
може да се поръча и от книжния гигант Amazon. Продължете да четете →
8 септември 2011 г.
от хубер
2 коментара
От свое име
Очарованието от чая започна за мен през 2003 г., като започнах като служител и накрая като собственик на магазин за чай с атрактивна чайна в Ландсхут, Долна Бавария.
След като се преместих от красива Бавария в Парагвай в Южна Америка, намерих тишината и спокойствието в уединението на тази прекрасна страна, за да събера всичките си знания за чая.
Всичко, което ми беше позволено да събирам през годините, сега беше поставено на хартия и така беше създадено, първоначално онлайн:
Чайният лексикон на чайовете Продължете да четете →
7 септември 2011 г.
от хубер
4 коментара
Тайната на чая ройбос
Както при всяка диета, идва часът на апетита - атаката срещу сладкото. Тук е необходимо бързо средство за защита, защото дори и да е разрешено закуска, то не бива да се превръща в норма. И така, кое е правилното подтискащо апетита? Парче шоколад? Определено вкусният вариант, но ние искаме да отслабнем и затова сладките лакомства не са най-ефективното решение. Какво ще кажете за чаша чай ройбос вместо това?!
Без кофеин чай от ройбос от гореща Африка съдържа много флавоноиди. Вкусът му е плодов и сладък, въпреки че е без калории и разбира се без захар. Чаят внушава на мозъка ни: в чашата има нещо сладко и по този начин измамваме телата си. Предимството е, че шоколадът остава в шкафа, а не на бедрата.
Така че хип златото може да се стопи и не е нужно да правите без много. Както можете да видите, чай от ройбос или чай от ройбуш е прекрасна напитка за всяка диета и разбира се отлична напитка като цяло!
Чаят Ройбос се предлага в различни сортове, напр. Rotbusch Orange, Rotbusch Caramel или Rotbusch Pfeffernuss Orange, който е много популярен през зимата.
2 септември 2011 г.
от хубер
5 коментара
Глад - нашият враг
Добрият стар Парацелз (1493-1541) казва:
Всички ливади и ливади, всички планини и хълмове са аптеки.
Не че чаят започна своята слава като луксозна храна.
По-скоро трябва да се признае, че чаят се консумира преди всичко в Китай за насърчаване и поддържане на здравето.
Защото в зависимост от чаената смес, напитката, приготвена от нея, може: да детоксикира, да утоли кашлицата, да помогне при болки в стомаха, да облекчи грипа или дори да ограничи глада.
Сега стигаме до точката, защото вие искате да стигнете до яката на мазнината си!
Не искаме да говорим за чайове за отслабване, а по-скоро ще ви кажем как да се справите с глада като цяло. Продължете да четете →
Как се пие мате като южноамериканците?
Как да пиете мате в Южна Америка:
На първо място, имате нужда от някои съставки: Йерба мате (мате чай), калабас (съд за пиене) и бомбила (слама за пиене).
Калабасът (обикновено издълбана тиква) се пълни до половината с йерба мате. След това трябва да сортирате чая, за да направите това, покрийте отвора на калабаса с дланта си, обърнете го и внимателно разклатете. Сега грубите и прахообразните части са отделени една от друга. Сега леко разклатете калбаса нагоре и надолу, сега по-грубите части са на дъното на съда.
Сега навлажнете чая с малко гореща вода (приблизително 80 °) и притиснете бомбилата диагонално в празната половина. Оставете буркана да престои за кратко, за да може партньорът да набъбне на спокойствие (около 5 минути).
Вече сте почти готови! Сега останалата топла вода, която се поддържаше в термо, се излива внимателно по протежение на бомбилата. Това е много важно, за да не разбърквате отново йербата. Можете да повторите тази процедура много пъти. Чаят се счита за изразходван само когато повече не се образуват мехурчета върху матето, когато се налива.
Както вече споменахме, водата не трябва да се преварява по време на приготвянето, в противен случай ще има само няколко и горчиви вливания, тъй като йербата мате е измита.
Тайни съвети за горещите дни: използвайте ЛЕДНА СТУДЕНА вода вместо гореща вода! Много освежаващо и утоляване на жаждата.
Мате - "тънкият чай за приготвяне"
В Южна Америка (Аржентина, Бразилия, Парагвай и Уругвай) йерба мате се пие в големи количества. Матето е направено от зелените листа на един вид холи и има леко тръпчива, опушена нотка. Местните жители вече са знаели за терапевтичните свойства на мате чая:
- стимулиране на метаболизма
- диуретик, леко слабително
- насърчава образуването на стомашен сок и слюнка (по този начин стимулира храносмилането)
- Кофеинът стимулира и засилва кръвообращението
Чаят от мате съдържа до 1,7% кофеин и до 16% танини. Съдържащите се в клетките защитни полифеноли са по-високи от тези на зеления чай, за който е известно, че предпазва от рак.
Мате също съдържа голямо количество рутин, което подобрява снабдяването с кислород в тялото.
Можете да прочетете за правилната подготовка на партньора тук.
Чаят от мате също е много вкусен със студена вода, чудесно освежаващ, което означава: Терер
Тук имаме още един съвет за красота:
2 супени лъжици натрошена пулпа от авокадо
Пригответе чая от мате, но използвайте само подутите чаени листа. Смесете съставките заедно. Навлажнете лицето с вода и нанесете маската.
След 15 минути измийте лицето си с топла вода.
Какво друго може да направи белият чай?
Първо, няколко подробности за белия чай.
Защо е толкова скъпо?
От една страна, защото тя е старателно подбрана на ръка. Един килограм отнема около 30 000 пъпки - всеки може да си представи каква работа е да набереш толкова много чай. От друга страна, сложната обработка.
След бране, чаят се суши в продължение на два до три часа, след което изсъхва в продължение на 10-15 часа, за да изсъхне, за да се сортира отново и след това накрая да развие своя мек и мек аромат с нежно изсушаване на светлина и въздух. Но белият чай е не само кулинарна наслада, той е и здравословна напитка.
Основните компоненти на белия чай са полифенол (предпазва от сърдечно-съдови заболявания и рак), метилксантин (ксантинът също е в метаболизма на човека) и епигалотехин-3-галат, наричан още EGCG, който може да направи токсичните отлагания безвредни. Всички тези компоненти стимулират разграждането на мазнините в клетките.
Най-известните бели чайове със сигурност са Pai Mu Tan, White Monkey и White Tea Snow Buds.
Виждате ли, че здравето може да бъде толкова просто!
Бял чай при отслабване?
Отново и отново възниква въпросът дали чайът може да помогне при отслабване.
Можете да направите това с ясен ДА отговор.
Германски изследователи, по-точно изследователски екип от германската Beiersdorf AG, оглавяван от Марк Винефелд, са установили, че бели чайове съхранението на хранителни мазнини в телесните мастни клетки се забавя и разграждането на мазнините на съществуващите мастни клетки се ускорява.
Можете да прочетете много интересна статия за това тук прочетен!
Надеждата е такава Бял чай като билков лек може да помогне при решаването на проблема със „затлъстяването“, защото им бял чай са активни съставки, които ви правят тънък:
Полифеноли и метилксантин.
Изследването е публикувано в Journal of Open Access на BioMed Central.
Бял чай идва от чаеното растение Camellia Sinensis и току-що е обработено по различен начин. В бял чай чаените листа се изсушават на слънце и получавате сребристи косми по чаените листа и върху бутоните за чай!
Ето защо бял чай, получен от цвета на листата!
Белият чай е само леко ферментирал и има 3 пъти повече полифеноли от зеления чай! Чаят има и антиоксиданти, които укрепват имунната система и могат да неутрализират свободните радикали!