Чай за отслабване най-добрият съюзник на диетите - Thés de la Pagode

Чаят се счита за най-добрата напитка за отслабване. Чаша чай съдържа само две калории и подобно на всяка течност, тя насърчава чувството за ситост. Консумира се от няколко години на Запад, наред с други неща, заради свойствата си като част от диетата: чай за отслабване, детокс чай, ние му приписваме всички добродетели. Но какво е всъщност ?

Всички сортове чай произхождат от едно и също дърво, камелия синенсис или „китайска камелия“ и именно различните етапи на трансформация на листата позволяват да се получи зелен чай, а черен чай или един пуер чай. Но тези различни трансформации променят структурата и състава на чаените листа и следователно техните благосъстоятелни свойства. По този начин всички чайове нямат еднакво действие или еднаква ефективност като част от диета или детоксикация.

Зелен чай и антиоксиданти

Зелените чайове от имперска реколта предлагат високо съдържание на антиоксидант и по-точно в епигало-катехини-галати (EGCG). Те действат върху изгарянето на мазнини, като насърчават процес на термогенеза (производство на топлина на тялото), което генерира увеличение на енергийните разходи. Следователно тялото ще изгаря повече калории по естествен път! Поради тази причина зеленият чай се счита за върховен чай за отслабване. Ето защо зеленият чай често се препоръчва като част от диета за отслабване или за борба с наднорменото тегло.

---