Чай за бебета Съвети за видовете чай, дозировка и приготвяне Teepod Всичко за чая Teeblog
По време на бременността бъдещите родители са затрупани с реклами за специална храна за бременни жени. Експертите препоръчват балансирана диета само за здрави бременни жени. Но какво, ако бебето е там? Как да се държа правилно тогава?
Особено когато навън стане по-топло, загрижените родители се питат дали бебето им пие достатъчно течности. С много детски продукти търговците предлагат и широка гама от чайове за бебета, вода и сокове, особено за най-малките.
Кърмачета до 6 месеца
Независимо дали кърмачетата са кърмени или хранени от шише. И двата вида мляко са не само засищащи, но и с ниско съдържание на сол и протеини. По този начин те също са идеални утолители на жаждата и здраво бебе не се нуждае от допълнителен прием на течности.
Дори ако рекламата се опитва да внуши, че бебетата практически не могат да оцелеят без специални чайове, поглед към по-топлите страни като Б. Африка за по-добро: тук бебетата се кърмят изключително, доколкото е възможно, защото едва ли има чиста питейна вода, с която да се приготвят безопасно други течности. Ако бебето е жадно, то просто се облича по-често.
Твърдите храни изискват допълнителни течности
След като бебето получи твърда храна, трябва да се дадат и допълнителни течности. Д-р Анет Хилбиг, експерт по хранене в Изследователския институт за детско хранене (FKE) в Дортмунд, препоръчва допълнителна порция течности, ако има три хранения на ден.
Количеството течност се увеличава от първоначално 200 ml на ден до около 600 ml за едногодишно дете. Д-р Хилбингер подчертава, че тази информация е само приблизително ръководство. Здравото дете най-добре знае колко са жадни.
Кои чайове са подходящи за бебета?
В някои случаи може Чай за бебета да бъдем полезни. А именно когато малките се борят със стомашни болки и метеоризъм поради незрялата храносмилателна система. Тогава например даването на разреден чай от копър може да бъде полезно. При условие, че не забравяте да кипнете водата и да използвате висококачествен билков чай.
Не е задължително дори да е специален бебешки чай.
Билков чай за бебета
Най-добре е да купувате насипен билков чай за кърмачета и малки деца в специализиран магазин или аптека. Като алтернатива можете да използвате висококачествени био чайове в торбичка.
Въпреки това трябва да се уверите, че бебето не смуче чай през цялото време. Защото, ако слюнката се разрежда постоянно с нея, чайът без захар също може да бъде вреден: инхибиращите кариеса свойства на слюнката се намаляват и зъбите не могат да бъдат реминерализирани. Това прави зъбите склонни към кариес.
Плодов чай за бебета
След като децата преминат първата си година от живота, можете също да предложите плодов чай като добре дошла промяна. Те са за предпочитане пред соковете, тъй като съдържат и витамини и микроелементи, но имат много малко фруктоза. Добрите плодови чайове се правят от сушени плодове и билки. Ако суровините са били внимателно обработени, здравословните компоненти на плодовете се запазват и се прехвърлят във водата, когато се приготвят. Някои деца не харесват толкова киселия вкус на чайовете от хибискус. След това или много разреждате тези видове чай преди да пиете, или можете да използвате плодови чайове с ниско съдържание на киселини.
Пазете се от подсладени бебешки чайове
Ökotest установи, че качеството на чая за бебета оставя много да се желае и че по-специално разтворимите чайове имат непоносимо количество захар. За да се направи съдържанието на захар възможно най-неясно за родителите, се използват и тясно свързани вещества като малтодекстрин, лактоза или заместители на захарта. Не е веднага очевидно колко неподходящ е продуктът за бебета и малки деца.
Артикул за по-късно в Pinterest:
подувам
Ute Alexy, Annett Hilbig: Най-доброто хранене за бебета и малки деца, Kösel 2014
Пигин, Герда; Саймън, Бернд: Първата година на бебето, Gräfe u. Unzer, 2003