Чай от зелен магданоз
Чай от магданоз - ползи при лечението на бъбречни заболявания
Чаят от магданоз се препоръчва за лечение на стомашно-чревни проблеми, при запек, лошо храносмилане, колики, анемия, жълтеница, проблеми с простатата, за освежаващо дишане, но особено за лечение и профилактика на бъбречни заболявания.
Различни проучвания показват диуретичните качества на магданоза и неговите благоприятни ефекти при лечението на инфекции на пикочните пътища и камъни в бъбреците (камъни в бъбреците). Магданозът блокира реабсорбцията на натрий и калий, благоприятен феномен за предотвратяване на камъни в бъбреците, предотвратява задържането на вода и успокоява спазмите.
Чай от магданоз за отслабване
Зеленият чай от магданоз се препоръчва при диети за отслабване, защото помага за разтварянето на мазнините и стимулира метаболизма. Чаша чай от магданоз, изпита на гладно, намалява апетита и успокоява глада. В допълнение, магданозът е полезен за регулиране нивата на кръвната захар и по този начин предотвратява чувството на световъртеж или припадък, причинени от внезапен спад в кръвната захар.
Как се приготвя и консумира чай от магданоз
За да направите чай от магданоз, поставете шепа листа магданоз в чаша, след това ги залейте с вряща вода, покрийте и оставете да се влеят поне 5 минути. Чаят от магданоз може да се консумира горещ, при стайна температура или студен и можете да го държите в хладилник до два дни. Тъй като чаят от магданоз може да има леко горчив вкус, препоръчително е да го подсладите с малко мед и да подобрите аромата с резенчета лимон.
При диети пийте чаша магданоз 30 минути преди всяко хранене, за да успокоите глада и да предотвратите преяждането.
За да поддържате здравето на пикочните пътища, можете да си направите по-малко концентриран чай от магданоз, който можете да пиете през целия ден, вместо вода. Само имайте предвид, че това е диуретик и че ще изпитвате нужда да уринирате по-често.
Чай от магданоз - други ползи за здравето
• Магданозът е много богат на витамини А, С и К, важни за здравето на костите и сърдечно-съдовата система, но също така и на минерали като желязо и други основни хранителни вещества.
• Статия, публикувана през 1999 г. в British Journal of Nutrition, показва, че магданозът е много богат на антиоксиданти с противовъзпалителен и антиканцерогенен ефект.
• Магданозът съдържа много флавоноиди, включително апигенин в борбата срещу рака на гърдата, като спира размножаването на раковите клетки.
• Проучванията показват, че магданозовите масла - особено миристинът - инхибират образуването на тумори и особено тези в белите дробове.
• Витамин С и витамин А в чая от магданоз помагат за унищожаването на свободните радикали, отговорни за много заболявания и преждевременното стареене на тялото.
• Чаят от магданоз има противовъзпалителен ефект и предотвратява ревматоиден артрит и артроза.
• Също така е богата на фолиева киселина, от съществено значение за здравето на сърдечно-съдовата система.
• Чаят от магданоз е полезен за регулиране на цикъла и менструалния поток.
• Компресите с чай от магданоз са полезни за успокояване на напуканата кожа, ускоряване на зарастването на синини и успокояване на неприятните симптоми, причинени от ухапвания от насекоми.
• Ако се използва за изплакване на косата, чай от магданоз стимулира растежа на косата и предотвратява косопада.
Следващия път, когато купите куп магданоз. купете друг и го използвайте за чай! Тялото ви ще ви бъде благодарно!