Чай от морски зърнастец с джинджифил и канела; повишава имунната система - рецепта
Толкова често сте чели при нас колко здрав е джинджифилът и колко често се използва във всички възможни варианти. Сега ще ви кажа как плодовете от морски зърнастец също могат да служат на вашето здраве.
Плодовете на морски зърнастец, наричани още "северните лимони", съдържат много минерали, микроелементи, витамини и органични киселини. Тези плодове с горски плодове не само съдържат почти всички витамини от група В, но и са истински бомби с витамин С. Така че, ако искате да укрепите имунната си система по естествен начин, вие сте на сигурно място с тези малки, красиви плодове. Облепихата също има поддържащ ефект върху кожата: портокаловите плодове идеално изглаждат зрялата кожа и осигуряват голяма помощ с овлажняващ ефект върху сухата кожа. Маслото от морски зърнастец също може да бъде много полезно при увреждане на кожата, причинено от слънчева светлина. Ядките и целулозата от морски зърнастец имат масла, които имат противовъзпалителен и лечебен ефект отвън. Здравите плодове също могат да имат лечебен ефект при стомашно-чревни проблеми.
Особено в студеното зимно време плодовете от морски зърнастец и джинджифил могат да бъдат особено полезни за здравето. Горещият чай от джинджифил от морски зърнастец е най-добрият начин да стимулирате имунната си система и да се борите с всякакви микроби, паразити и вируси. Това също така предпазва клетките от свободните радикали. Ето една укрепваща здравето рецепта за чай, който също е невероятно вкусен:
съставки
- Плодове от морски зърнастец (също замразени) 100 g
- Джинджифил грудка 2-3 cm
- Канелени пръчици 2 бр.
- Портокали портокал 2 бр.
- Няколко листа мента
- Мед на вкус
- вряща вода 500 мл
подготовка
- Първо настържете 2-3 см парчета обелен джинджифил на ситно ренде.
- Натрошете плодовете на морски зърнастец и смесете с настъргания джинджифил
- Добавете канелените пръчици, резенчета портокал, ментови листа и мед (по ваш вкус).
- След това изсипете цялото нещо с вряща вода и го оставете да стръмни за поне 5 до 7 минути.
Насладете се на чая си и на доброто усещане, което той оставя след себе си!