Чай от магданоз - как да приготвим и какви ползи от свободата Чаят от магданоз

От Камелия Диакону, вторник, 19 май 2020 г., 14:50 ч. Последна актуализация в четвъртък, 17 септември 2020 г., 13:16

Магданозът често се използва в кулинарните препарати като ароматна подправка, но може да се използва и за терапевтични цели с чай от магданоз, тъй като редовната консумация има много ползи за здравето на тялото. Научете как да правите чай от магданоз.

Магданозът е отличен източник на протеини, минерали като магнезий, калий, калций, но също така и желязо и витамин С. Той има антиоксидантни, диуретични, спазмолитични свойства, укрепва имунната система и спомага за поддържането на еластичността на кръвоносните съдове. Консумира се редовно, както суров в салати, така и приготвен в чай, магданозът е ефективен при редица заболявания. Казваме ви стъпка по стъпка как да направите най-добрия чай от магданоз.

Чай от магданоз - как се приготвя

Чаят се прави от изсушени листа и стръкове магданоз. Така за 200 мл гореща вода ще ви трябва лъжица, пълна със сухи листа и стъбла. Оставете всичко във вряща вода, покрийте купата, влейте в продължение на 5-6 минути.

• Настойката от магданоз се прецежда и се консумира прясна.

ВИЖТЕ ФОТОГАЛЕРИЯ ПОЗА 1/3

Пресен зелен чай от магданоз

Нуждаете се от шепа зелен магданоз, който да поставите в чаша от 200 мл и върху която да сложите вряла вода. Оставете всичко да се влива в продължение на 5 минути и след това чаят може да се консумира обикновен, неподсладен или с малко мед или лимон.

Сок от магданоз

Пресният магданоз може да се консумира и под формата на сок, защото е полезен при болки в ставите, ревматизъм, физическо или интелектуално преумора, астения, хронична умора, целулит, менструални болки или чернодробни заболявания. Как да приготвим сок от магданоз:

Поставете пресни листа магданоз, куп магданоз, в блендер с вода и оставете да натиснете, докато се получи паста. Сокът трябва да се консумира веднага щом се направи, за предпочитане преди основното хранене.

Препоръчваме ви да прочетете и:

Ползите от консумацията на чай от магданоз

• Добър за детоксикация на тялото;
• Помага при колани за отслабване;
• Стимулира метаболизма;
• Пречиства кръвта;
• Укрепва имунната система;
• Предотвратява рак;
• Понижава нивото на лошия холестерол;
• Подобрява храносмилането;
• Предотвратява и лекува инфекции на пикочните пътища;
• Бори се с подуване на корема;
• Стимулира периферното кръвообращение.

Чаят от магданоз не се препоръчва в големи количества, защото може да причини анемия или проблеми с черния дроб или бъбреците.

Всяко лечение с чай трябва да се следва в съответствие с инструкциите на специалист, за да се избегнат странични ефекти.

---