Чай от хибискус успокояващ детоксикален алкален хигиенен еликсир; Естествена практика
Има невероятно лесен начин да подобрите драстично здравето си и не струва нищо.
Това е може би най-съществената стъпка, която можете да предприемете, за да подобрите драстично здравето си по много начини. За какво става дума ?
Накратко, става въпрос за отказване от каквато и да е сода, тъй като на практика всички те са заредени с токсични количества захар или изкуствени подсладители. Тази сладка газирана вода, към която сте пристрастена, е много по-вредна за вашето здраве, отколкото си мислите.
Причината, поради която много хора трудно се отказват от содата, е, че чувстват, че трябва да се откажат от вкуса. Някои хора, които са свикнали да пият сода или много плодов сок, намират водата за „безвкусна“.
Въпреки че водата наистина е най-здравословната напитка, все още е възможно да се насладите на вкусна напитка, която също е полезна за вашето здраве.
Ако сериозно се занимавате с подобряване на начина си на живот, може да оцените приятната алтернатива на чая от хибискус.
Перфектната алтернатива за водоустойчивост: чай от хибискус
Отглежда се предимно в топъл климат, като например в югоизточната част на Съединените щати, хибискус или хибискус сабдарифа, от семейство Malvaceae, известен също като Roselle. Това му подхожда напълно, защото големите му екзотични цветя много често са яркочервени, с розово докосване.
Има повече от 200 разновидности; това е чашката на цветето, което се изсушава, за да се приготви чай с красив рубинен цвят. Оценява се, особено в горещ и сух климат, заради освежаващите и успокояващи качества. Наричан още "горчив чай", той има приятен, леко кисел вкус, напомнящ на червена боровинка (червена боровинка).
Чаят от хибискус е бил любимата напитка на фараоните в Египет. Много древни култури също са култивирали хибискус и са го консумирали като чай, не само заради вкуса му, но и заради лечебните му свойства, особено в Карибите, Мексико, Китай, Африка и Европа.
Чаят от хибискус е доста труден за намиране, независимо дали в хранителни магазини или магазини за здраве и здравословни храни. Но ще намерите сертифициран от USDA органичен чай от хибискус за продажба в Интернет, независимо дали искате да го пиете горещ или студен. Не забравяйте да изберете сорт, който идва от реномиран източник.
Традиционно се приготвя под формата на сашета, но модерната технология на вакуумната помпа вече дава възможност да се получат екстракти от хибискус, които са защитени от окисляване, тъй като са изолирани от въздуха.
Необходими са само няколко изстисквания в чашата или халбата ви, за да превърнете обикновена чаша вода в приятна, здравословна напитка, която няма нищо общо с токсичните вещества, които поглъщате, когато пиете сода.
Традиционни и модерни ползи за здравето от чая от хибискус
Богат на витамин С, минерали и антиоксиданти, чайът от хибискус е признат както от древните традиции, така и от съвременната наука като средство за успокояване на нервните разстройства, лечение на безсъние, облекчаване на сърдечни проблеми, намаляване на кръвното налягане.възпаление и ускоряване на метаболизма ви. Целулозата от листата се използва за приготвяне на лапи, които да се прилагат върху рани.
Нигерийски учени наскоро установиха, че хибискусът е по-ефективен при понижаване на кръвното налягане от едно от най-широко използваните лекарства.
По време на проучването 75 участници с лека до умерена хипертония бяха разпределени на случаен принцип в три групи, като всяка група получаваше дневна доза хидрохлоротиазид (HCTZ) (лекарство с рецепта) или хибискус (HS) или накрая плацебо.
"Hibiscus sabdariffa се оказа по-ефективно антихипертензивно средство от HCTZ за нигерийците с леко до умерено хипертонично кръвно налягане и не причинява електролитен дисбаланс. HS е показал по-голяма продължителност на действие от HCTZ и намаляването на серумния Na + (натрий) може да бъде друг от антихипертензивните механизми на хибискус. "
Използва се в някои чаени смеси в САЩ, хибискусът може да понижи кръвното налягане без странични ефекти, а има и други предимства. Консумирането на чай от хибискус, за да получите „дори малко понижение на кръвното налягане ... ако продължи с времето, ще намали риска от инсулт и инфаркт“. "
Едно проучване установи антиоксидантните и защитни ефекти върху черния дроб на антоцианините в хибискус. Тествано върху човешки ракови клетки, е установено, че тези съединения причиняват апоптоза или клетъчна смърт на левкемични клетки.
Още един преглед свързва екстракта от хибискус, за да предпази черния дроб и да предотврати затлъстяването и мастните чернодробни заболявания. Със същата идея: