Тайно възпаление - нежна помощ за ставите

Все още няма кратко мнение по тази книга. Помогнете на други читатели, като оцените книгата и публикувате кратко мнение или рецензия.

помощ

Търсите новата си любима книга? Регистрирайте се в LovelyBooks, открийте нови материали за четене и вълнуващи промоции на книги.

Резюме на "Тайно възпаление - нежна помощ за ставите. Правилна диета и упражнения"

След нейните бестселъри „Heimliche Inflammungen“ и „Heimliche Inflammungen - Das Kochbuch“, авторът Силвия Бюркле сега представя друга книга на тази тема: С правилната диета можем да предотвратим възпалението в тялото и да облекчим всякакви симптоми. И можем да направим нещо в допълнение - с леки упражнения за движение. Ставите често са засегнати от ефектите, които след това нараняват и техните функции са ограничени.

Треньорът на Фелденкрайс Гизела Зиглтрум се е посветила точно на тази тема от години. За този комплект тя разработи упражнения, които всеки може да имитира, които са нежни към ставите, успокояват възпалителните процеси, възстановяват подвижността и по този начин решително повишават качеството на живот.