Чай Matcha Древният еликсир, който може да излекува много болести »Ziarul Românesc UK - новини
Прахообразна матча е един от най-добрите прахове на какво имаш и основна традиционна съставка в Япония, със сладък, леко горчив аромат. Съдържа катехини, скароти и витамини А, В, С и Е. Чаят добива се от отглеждани на сянка храсти през последните четири седмици преди прибиране на реколтата. Това създава нежни, тъмни листа. След прибиране на реколтата, чаени листа те се приготвят на пара, изсушават се и се преобразуват във фин прах с помощта на каменни мелници.
Какви са ползите от чая матча?
- Помага за отслабване и поддържане на теглото
- Това е много добър източник на антиоксиданти - намаляват риска от развитие на сърдечни заболявания
- Проучванията показват, че този вид чай може да ви предпази от някои видове рак
- Може да понижи кръвното налягане
Как се прави чай от матча?
Поставете половин чаена лъжичка или чаена лъжичка в купа. Залейте го с гореща вода.
Разбъркайте бързо с бамбукова кърпа, докато напитката стане пенлива. Алтернативен метод е да се разклати в бутилка. Матча може да се използва и в различни рецепти.
Съдържа кофеин матча чай?
Чаша от матча чай съдържа около половината кофеин в чаша кафе. Има обаче голяма разлика между тези видове кофеин. Чаят съдържа съединение, наречено танин, което забавя абсорбцията на кофеин от кръвта. Това означава, че се освобождава в рамките на 6-8 часа, за разлика от кофеина в кафето, който дава директен прилив на енергия.
Как да отслабнем с чай от матча?
Консумирайки чай от матча, можете да свалите между три и четири килограма седмично.
Какви други предимства има чаят от матча?
- Подобрява бдителността и концентрацията
- Подобрява настроението
- Осигурява релаксация и намаляване на стреса