Чаена смес за отслабване - полеви доклад - Красота
Много производители рекламират своята чаена смес за отслабване с твърдението, че тяхната смес е най-добрата - но за съжаление много малко спазват обещанието
Ако искате да отслабнете, обикновено се опитвате да постигнете желаното тегло възможно най-бързо и лесно. В допълнение към различни продукти за отслабване има и чаени смеси за отслабване - ефективността на такива продукти е спорна.
Чаената смес за отслабване - какво прави
- Опитът да постигнете мечтаното тегло с помощта на чаена смес за отслабване в почти всички случаи е разочароващ. За разлика от много други продукти за отслабване, чайовете са доста поносими от гледна точка на вкус, имат малко или никакви странични ефекти и могат да подпомогнат диетата, но те не са истински продукт за отслабване.
- Има чайове за голямо разнообразие от диетични приложения като дехидратиране или детоксикация, като и двете имат смисъл като част от диета за отслабване, тъй като неправилното хранене не само натрупва мазнини, но и отлага вода. В случай на лечение за отслабване почти винаги има висока загуба на тегло през първите няколко седмици, но това не е трайно.
- Това е така, защото течностите се извличат от тялото, а не се допълват - повечето хора в умерения климат пият твърде малко. Целевата дехидратация има предимството, че нежеланите водни отлагания се изпразват и тялото трябва отново да се научи да съхранява само количеството, от което всъщност се нуждае. Коя чаена смес да изберете за отслабване зависи от целта.
Поддържащи напитки по време на диета
- Това, което определено трябва да се избягва при диета за отслабване, са захаросаните напитки и алкохолът - въпреки че от време на време чаша вино може да бъде включена в диетичен план. Вместо подсладени сокове и лимонади, чайовете в различни форми, като билков или плодов чай, трябва да бъдат предпочитани; насладата от черен чай или кафе трябва да бъде ограничена.
- Дори чаената смес за отслабване наистина да не ви помогне да отслабнете, тя все още има своето основание за действие с дехидратиращ или детоксикиращ ефект - тя трябва да се пие.
- Докато чаят не съдържа вещества, които имат странични ефекти и/или водят до здравословни проблеми, ако се използват неправилно, всяка глътка е помощно средство за тялото за премахване на токсините, за промиване на бъбреците и за поддържане на диета. Тялото се нуждае от енергия, за да филтрира съставките и по този начин автоматично консумира въглехидрати.