Ch @ t L; остеопороза
Ch @ t от 14 септември 2010 г.
С лекарите Женевиев Дюбур, Чарли Коен и Патрик Гепнер, ревматолози.
От редакцията на Allodocteurs.fr
Публикувано на 14 септември 2010 г., актуализирано на 2 април 2015 г.
Обобщение
Отговори от д-р Женевиев Дюбур, ревматолог
- От каква възраст може да имате остеопороза ?
Във всяка възраст, но рискът се увеличава след менопаузата за жени без хормонозаместителна терапия.
- Какво е остеопения ?
Това е междинната зона, в която костта всъщност не е нормална, но не е и патологична (T-резултат [-1; -2,5]).
- Може ли приемът на флуиндион да помогне?остеопороза?
- Имайки множествена склероза повече от 40 години и приемайки много кортизон, имам допълнителен риск от товаостеопороза.
Да, имаме нужда от скрининг на костна денситометрия.
- Трябва да се отбележи, че 15 минути излагане на слънце на ден са достатъчни, за да имате витамин D.
15-20 минути преди ръката и лицето
- В какви храни се съдържа витамин D? Ако денситометрията е предписана от гинеколог, може ли да ми бъде отказано възстановяване ?
Мазни риби, масло (отнема 5 плочки масло на ден, за да се осигури достатъчно количество витамин D на ден), яйца (22 яйца на ден); масло от черен дроб на треска (1,5 чаена лъжичка на ден)
- Майка ми имаостеопороза. Имам AS, приемам много кортизон. Трябва ли да бъда прожектиран ?
- Имам сколиоза от детството, остеоденситометрия от -1,6 до 2, 2 вертебрална компресия, радиологична деминерализация, отрицателна туберкулинова реакция, болка при ходене, тазов дисбаланс (кухо стъпало), който препоръчвам ?
Консултирайте се с добър ревматолог.
- Има ли вредно въздействие върху костите пиенето на сода и кафе ?
Да, кафето е лошо при повече от 4 чаши на ден.
- Аз съм на 19 и нямам ръст, засилването на диетата ми с витамин D3 и калция ще ми даде малко дължина и ще ме предпази от риска от напълняванеостеопороза?
Това няма да ви накара да пораснете, но ще укрепи здравината на костите ви.
- Трябва ли да лекуваме aостеопорозалеко поради приеманекортизонили трябва да изчакаме по-напреднало състояние ?
Всичко зависи от интензивността на остеопорозата и дозата на кортизона.
- Превенция ли е ХЗТостеопороза?
Да, при липса на противопоказания и преди появата на фрактури
- Aостеопорозана нивото на триъгълника на Уорд с T резултат от -3,10, съответстващ на Z резултат от -1,15, е много ?
Остеопорозата не се дефинира върху триъгълника на Уорд, а върху гръбначния стълб, шийката на бедрената кост и общата бедрена кост.
- На 30 години съм и страдам от непоносимост към лактоза. В моето семейство баба ми го имаостеопороза. Достатъчни ли са калциевите добавки? Трябва ли да се явя на изпити сега ?
Да, стига да ядете калций под каквато и да е форма, това е добре.
- Родих първото си дете преди 4 месеца по естествен път под епидурална болест. От около 2 месеца имам болки в глезените, коленете и понякога раменете или китките, особено когато се качвам по стълбите или когато ставам от леглото си. Това нормално ли е? Какво да правя ?
Не е нормално, но не остеопорозата е тиха болест. Консултирайте се.
- Защо спонтанна фрактура на гръбначния стълб само с остеопения ?
Тъй като денсито измерва само плътността на костта и не оценява архитектурата (основите) на костта.
- Кой може да предпише костна денситометрия ?
Всички лекари.
- Дали затлъстяването е рисков фактор ?
- Може ли просмукване в коленете да повлияе наостеопороза?
- Като физическо упражнение е показан велотренажорътостеопороза?
- Трябва ли да се консултираме и да се лекуваме с остеопония ?
Това зависи от свързаните рискови фактори.
- Има ли риск, докато приемате витамин D или лечение на камъни в бъбреците ?
Не, това е калцият, който може да бъде рисков
- Трябва ли да практикувате спорт преди менопаузатаза да я предотврати след това ?
Спортът не предотвратява менопаузата.
- Обикновеното соево мляко е добро решение за прием на калций и витамин D ?