Център за здравно семейно образование Elmshorn
здраве
Съвети за родители със здравословни ограничения
Оферта за родители с увреждания и хронични заболявания
Майки и бащи с ограничено здраве, напр. Поради хронични заболявания трябва да се справяте със специални стресове в ежедневието и в отношенията с вашето дете/деца. Има редица начини за получаване на подкрепа и помощ, за които родителите често дори не са наясно. Илма Бургер-Вагнер, съветник по въпросите на хората с увреждания и обучен партньорски съветник (ISL), разполага с важна информация и може да помогне. Възможни теми са напр. законови надбавки, разширена подкрепа до родителска помощ. Можете да се свържете с г-жа Бургер-Вагнер за съвет по телефона: вторник от 8:00 до 12:00 ч. И четвъртък от 16:00 до 18:00 ч. На 04122/977 914. Личен съвет също е възможен и може да бъде уговорен с г-жа Бургер-Вагнер по телефона. Това става в стаите на FBS. Разходи: 30 €/60 мин. Съоръжението е до голяма степен без бариери и поради това може да се посети с инвалидна количка. Услугите за шофиране могат да бъдат организирани по договаряне.
Кабинетът за алтернативна медицина
Полезни домашни лекарства и естествени вещества за ежедневието и по време на криза
Днешният ни живот се характеризира с много психични разстройства. „Модерният“ човек живее все по-малко в хармония със себе си, тялото и природата си. Постоянният стрес често определя ежедневието. „Най-ефективното лекарство е естествената лечебна сила, която се крие във всеки от нас“, призна Хипократ. Естествените билки и вещества могат да активират самолечебните сили нежно и без странични ефекти. Тези, които не винаги искат да използват "химическия клуб" с постоянни проблеми, могат да използват изпитани домашни средства. Нашите предци вече са натрупали обширни знания в тази област. Юрген Брют, здравен съветник, би искал да представи скрити лечебни знания от природата тази вечер и да върне домашните лекарства в ежедневието. Заедно с нови знания и опит, има вълнуващи възможности за самолечение.
Масло от канабис
Лекарство или чудо наркотик?
Всички говорят за това масло в момента, но какво всъщност знаем за него? Канабисът/CBD отваря множество възможности за подпомагане на тялото в неговите функции. Той идва от определени конопени растения и не води до нежелани странични ефекти, като например Пристрастяване или опиянение. На тази вечер Петра Мишел, диетолог, информира за това какво всъщност е канабис/CBD, какви употреби има и какви граници трябва да се спазват.
Акупресура за самолечение
Облекчете дискомфорта с натиск с пръст
Акупресурата е важна част от традиционната китайска медицина (ТКМ), както и акупунктурата. Само тук не са поставени игли, а по-скоро определени стимулиращи точки се активират чрез натиск и/или масаж. TCM вижда хората в интензивна взаимовръзка с природата около тях. Всички жизнени процеси се разглеждат като подреден поток на жизнена енергия (Чи или Ци), която постоянно тече през канали (меридиани) в човешкото тяло. Определени точки по меридианите осигуряват достъп за акупунктура или акупресура. Акупресурата също се използва като самолечение от древни времена. По този начин могат да се активират лечебни сили и да се придружи конкретно вътрешният процес на самолечение. Акупресурата не съдържа странични ефекти. Показано е самолечение за оплаквания като главоболие, болки в лицето/зъбите, болки във врата/рамото, нервност, вътрешно безпокойство, нарушения на съня, запек, диария, менструални нарушения, гадене и гадене.
Какво да донеса: удобно облекло.
Здрави черва - здрав човек
Червата са коренът на здравето и благосъстоянието
Нашето общество е измъчено от цивилизационни заболявания като диабет, инфаркти, инсулти, имунни заболявания, алергии, подагра, ревматизъм, мигрена и рак. Причините са най-вече в метаболизма, а именно в нарушена чревна флора и чревни функции, подсилени от стрес и липса на упражнения. Така че има основателни причини да се грижите за червата! Здравото черво има около 400 m2 лигавица. Около три четвърти от нашата имунна система са разположени в червата със 100 трилиона бактерии в 500 вида. Червата, „коремният мозък“, има толкова нервни клетки, колкото и мозъкът. Нашите черва произвеждат серотонин, вещество, което осигурява добро настроение, добро отношение към живота и чрез мелатонин също осигурява добър сън. Ако тази система е наклонена, вече не сме добре. Тази вечер Ина Асмус-Брют, алтернативен лекар, ще ви обясни връзките и ще ви покаже лесни начини за поддържане на чревното здраве.
Силна имунна система
С алтернативна подкрепа за по-добра защита
Бактериите и вирусите са адаптивни и променливи и представят собствените защитни сили на тялото с нови предизвикателства, така че то трябва да се адаптира отново и отново. Естествено, натуропатията също няма готово „лекарството“. Но може да осигури различна подкрепа, така че нашата телесна система да е по-добре оборудвана за постоянно променящите се изисквания. Ето защо в натуропатията има различни подходи, при които се използват не само естествени вещества, но и психическото състояние. Тъй като стресът, страховете и други психологически натоварвания също имат силен ефект върху имунната ни система. На тази вечер натуропатът Ина Асмус-Брют представя полезни възможности и природни вещества и начина им на действие за предотвратяване или преодоляване на заболявания.
Здрави и щастливи чрез хормонални турбуленции
Проектирайте новата фаза на живота съзнателно и естествено
Много жени над 40 имат смесени чувства относно периода на смяна, защото хормоналните наклонности също могат да бъдат много изтощителни. Това всъщност е просто число, което показва, че започва време на обрат - тялото преминава през фази на хормонални промени. Напълно естествен процес! Средният живот кани нас, жените, да размишляваме върху това къде се намираме в момента, било то семейни жени, професионалисти или и двете. В същото време ние възприемаме, че физическата устойчивост е различна от тази, когато бяхме на двадесет, може би първите симптоми, които сочат към менопаузата, като нарушения на съня, промени в настроението, горещи вълни и др. Ина Асмус-Брют, натуропат, обяснява какво има в женското тяло 40 "се случва, как можем да лекуваме всякакви симптоми, които могат да възникнат натуропатично и как човек може да поддържа тялото без„ химически клубове ".
Контрацепция без хормони!
Чувствайте се в безопасност дори без хапче
Наддаване на тегло, главоболие, мигрена, коремна болка и депресия са само някои от страничните ефекти на хормоналните контрацептиви. С хапчето, например, вашето собствено производство на хормони е напълно спряно. Яйчниците са обездвижени, яйцеклетките са коматозни и не се изгражда лигавица. Тялото се контролира отвън. Хапчето има ефект и върху стомаха, червата и черния дроб. Засяга цялото тяло. Има естествени методи за контрацепция, които са лесни за използване, безопасни и без странични ефекти. Най-важното е, че разбираме тялото си. Това включва ново осъзнаване на женския цикъл и плодовитостта. Тази сутрин Свеня Асмус, алтернативен лекар, ще говори за възможностите за контрацепция, тяхната правилна употреба и предимствата на живота без хапчета.
Аутизмът - различно възприятие
Информационна услуга за родители
Аутизъм - какво означава този термин? Хората с аутизъм изпитват затруднения при оценяването на социалните и емоционални сигнали, а също така имат затруднения при изпращането им. Представете си, че виждате света през очите на аутист: събуждате се сутрин и вече не разбирате хората около вас. Нито езикът, нито изражението на лицето, жестовете и техните правила помежду си. Трудностите са неизбежни в ежедневието. Но как можете да се справите с това? Къде можете да получите помощ и по този начин не само да подкрепите детето си, но също така себе си и останалите членове на семейството? Кристиан Бенке, алтернативен лекар, травматотерапевт и дори майка на аутистична дъщеря ще обясни какво е аутизмът и очаква с нетърпение оживен обмен на опит.
Кошмарно разстройство на съня.
и какво може да се направи по въпроса.
Нарушенията на съня са едно от най-честите оплаквания за здравето сред населението. Според проучвания около 25 € възрастни страдат от безсъние и над 10% често или трайно преживяват съня си като неспокоен. В този семинар ще научите какви видове нарушения на съня съществуват и от какви фактори зависят. Ще говорим за ефективна хигиена на съня и поддържащи мерки, които могат да доведат до добър нощен сън. Като натуропат за психотерапия, Дина-Ан Лендзян често се занимава с темата за нарушенията на съня в своята практика и ви води през тази информативна вечер, включително практически упражнения.
Холистична хиропрактична грижа за бебета и деца
Лекция за родители и баби и дядовци
Бебето ви много плаче, има „любима страница“ или спи само за кратко? Вашето дете страда от чести ушни инфекции, прекосява собствените си крака и обича да играе клоуна на детската градина? В интервюто с родителите учителят споменава, че детето ви има повишени проблеми с концентрацията и отклонения в правописа (дислексия) или аритметика (дискалкулия)? Децата преминават през невероятно (неврологично) развитие дори преди да се родят до пубертета. Можем да повлияем положително на това развитие чрез хиропрактика. Хиропрактиката за бебета и деца няма нищо общо с „изправянето“. С адаптирани изследвания можем да открием разстройства и да ги лекуваме с нежни лечебни техники и упражнения, адаптирани към децата. На тази вечер Кристина Херц, натуропат с фокус върху хиропрактиката, ви дава представа за възможностите за лечение, които са възможни с тази форма на терапия.
Холистична хиропрактика
Лекция за възрастни
Човешкият мозък все още е невероятно очарователен и до голяма степен все още не е разбран. Независимо от това нивото ни на знания ни позволява да правим изводи за ефективността на лечението с хиропрактика. На тази вечер Ян Херц, натуропат, специализиран в холистична хиропрактика, обяснява защо мозъкът и свързаната с него нервна система са в центъра на усилията в холистичната хиропрактика. В продължение на 3,5 години той лекува пациенти от всички възрасти от бебета до пенсионери в своята практика в Релинген. Методът на лечение, който първоначално е дошъл в Германия от Америка, става все по-популярен. Разглеждат се разликите с хиропрактичната терапия, която се провежда предимно в Германия, както и общите мерки за насърчаване на здравето. Хиропрактиката е много повече от подход за лечение на болки в гърба. Поддържането на здравето обикновено е по-лесно от възстановяването му в случай на заболяване. Нов подход, който отваря възможности да направите нещо за себе си и здравето на цялото семейство.
Накрая тънък
Отслабнете с хипноза
Като е тънък, кой не иска това? За повечето хора техниката на хипнозата може да им помогне да отслабнат добре. Със силата на подсъзнанието може да се постигне трайна промяна в хранителното поведение и желанието за закуска може да бъде изоставено. Така че класическите угоители вече нямат шанс. През тези 2 вечери Фалк Сокол, хипнотизатор, дава импулси на подсъзнанието, така че процесът на отслабване да започне. С дългогодишния си опит той успя да помогне на много хора с тази техника по пътя към желаното от тях тегло.