Център за естествено здраве Elan-Vital - DHA масло от водорасли 500 mg 90 билкови меки капсули (G; G)

масло

Как помага?

  • известен е неговият общ противовъзпалителен ефект
  • допринася за сърдечно-съдовото здраве
  • предпазва очите и ставите
  • допринася за поддържането на психичното здраве
  • възстановява жизненоважното съотношение Омега 6: Омега 3

Описание на продукта:

Като цяло, когато мислим за здравословна диета, ние вярваме, че избягването на мазнини е най-доброто за поддържане на вътрешното здраве. Това обаче не е вярно, тъй като в действителност не всички мазнини имат еднаква стойност. Има храни, които съдържат добри мазнини, а има и такива, които съдържат лоши. Само последното трябва да се избягва, докато първото трябва да се предпочита. Такава положителна мастна киселина е Омега 3, чиято редовна консумация, наред с други неща, спомага за поддържането на здравето на очите, облекчава симптомите на депресия и тревожност, понижава холестерола и кръвното налягане, разрежда кръвта, защитава здравето на сърцето, намалява възпалението, укрепва ставите, подобрява функцията на черния дроб, подпомага психичното здраве и също така е известно, че има силен защитен ефект върху плода.

В допълнение към горното, има и друга важна причина за консумацията на точното количество Омега 3: и това е поддържането на правилния баланс на Омега 6: Омега 3 мастни киселини. Идеалното съотношение би било 4: 1, но според проучване на OGYÉI от 2016 г. в Унгария това съотношение е средно 25: 1 за жените и 28: 1 за мъжете, т.е. свръхконсумацията ни на Омега 6 е шест до седем пъти по-висока отколкото Омега 3! Какво причинява това? Прекомерният прием на Омега 6 причинява така нареченото „тихо възпаление“ в тялото ни, което за съжаление не е много забележимо в началото. По-късно се появяват сърдечно-съдови проблеми и артрит. За да се противодейства на това, телата ни непрекъснато произвеждат противовъзпалително вещество, наречено кортизол, което от своя страна може да доведе до дългосрочно затлъстяване на корема и инсулинова резистентност. Това състояние отслабва функционирането на имунната ни система, което оставя място за развитието на различни видове рак.