Целулит, ваш приятел за цял живот
Имате ли целулит? Поздравления, вие сте като 90% от жените! В тази навечерие на пролетта Вирджини ви кани да научите повече за известния аспект на портокаловата кора и, ако това ви харесва, за техниките за избледняването му. Малко.
Какво е целулит ?
Целулитът не е просто впечатление от мини планинската верига на Андите отзад, той е преди всичко женски елемент, свързан с винаги хубавата лотария генетична, към хормони или лошо кръвообръщение.
Но на какво се дължи този известен целулит? Към диета, която е твърде богата, която насърчава съхраняването на мазнини в мастните клетки (мастен целулит) или прекомерно проникване на вода в тъканите в случай на проблеми с кръвообращението (воден целулит).
Трябва също да знаете, че a твърде много женски хормони може да стимулира съхранението на мазнини, така че може да е полезно да направите хормонален преглед, ако целулитът ви се е появил внезапно, особено ако имате гадене и/или болка в гърдите.
Имам целулит, какво правя ?
Няма няма магическа формула определено да се отървете от очарователния вид на "портокалова кора", който минава през задната част на бедрата ви (и моето, не се притеснявайте).
Така че можете да решите изобщо да не се притеснявате за това и в същото време да направите красива почетна ръка на сегашния диктат за красота, или въведете антицелулитна рутина, за да се опитате да изхвърлите мазнините или водата колкото е възможно повече Това не е панацея, но може да даде добри резултати при условие че никога не отпускате усилията си. НИКОГА !
Целулит, диктати, същата борба.
Целулит VS диета
Този гад на логиката би искал да е достатъчно, за да отмените абонамента си за местния ресторант за бързо хранене, за да видите как целулитът ви изчезва. Не! Ако балансирана и здравословна диета може да направи добро само за крака, засегнати от мастен целулит (излишни мазнини), няма да има голям ефект върху воден целулит (излишна вода).
Някои източване и детоксикация на антицелулитни храни все още трябва да бъдат привилегировани като ананас, целина, праз, зеле или зелен чай. Той е по-малко секси от ванилия mille-feuilles, но е по-ефективен при изглаждане на кожата на седалището.
Друг важен момент: Хората със задържане на вода и воднист целулит са склонни да вярват, че трябва да спрат да пият, за да "кървят" по някакъв начин. Това е много лоша идея: колкото по-малко вода получава тялото, толкова повече я съхранява. И който казва, че повече вода казва крака в стълбове !
Така че, не се колебайте да злоупотребявате с Château-la-Pompe: поне 1,5 литра вода, чай или бульон на ден! Освен че е добро за циркулацията, пиенето на повече вода ще има и положителни ефекти върху качеството на кожата и косата ви.