Целулит Какво можете да направите с него
Важно е да се изясни, че целулитът, известен още като целулит, не е болест. И все пак това влошава живота на много жени. Образуването на мастни възглавнички по повърхността на корема, ханша, седалището и бедрата може да се обясни със структурата на женската кожа.
| Спорт и здраве в WEBSick |
Целулитът се среща в повечето случаи при жените, но може да засегне и мъжете. Структурата на кожата на жените и мъжете е различна. При жените съединителната тъкан е по-свободна и структурата на влакната в нея също се различава от тази на мъжете. Влакната на съединителната тъкан в кожния слой и подкожната тъкан на мъжката кожа са по-гъвкави и устойчиви, отколкото при жените, така че за мастните клетки е по-трудно да запълнят малките празнини и пространства между влакната. Наднорменото тегло и липсата на упражнения благоприятстват развитието на целулит.
Проучванията в университета "Джон Хопкинс" в Балтимор, САЩ, показват, че за разлика от предишните предположения, че натрупаната вода и депонираните отпадъчни продукти също играят роля в образуването на целулит, само мастните клетки всъщност причиняват лезията.
С двигателна терапия, състояща се от специални упражнения, можем да направим много срещу целулита: чрез укрепване на мускулите и съединителните тъкани на краката, корема и седалището, като водна гимнастика (аквафитнес), можем да предотвратим развитието на целулит. Посъветвайте се с Вашия лекар преди да влезете. Намерете група, клуб! Заедно с тези, които имат подобни проблеми, е по-лесно да спортувате.