Целулит какво да направите, за да се преодолеете
Оранжевата кожа, т.е. бучка на ханша, седалището, бедрата или горната част на ръцете, засяга повечето жени. Може да се появи особено при хора с по-тънка форма на тялото, а също така е често при по-големи промени в теглото, а съединителните тъкани са изключително износени от редуването на наддаване на тегло. Недохранването, липсата на упражнения или стресът могат да играят роля в развитието му, но могат да бъдат причинени и от забавяне на метаболизма, хормонални нарушения или генетични фактори. Слабостта на съединителната тъкан се предава за съжаление. Но нека не се отчайваме: ако пристъпим във времето, по-леката форма на целулит може да бъде преодоляна.
ДВЕ РЕВОЛЮЦИОННИ И БЪРЗИ РЕШЕНИЯ СРЕЩУ ОРАНЖЕВАТА КОЖА
Лазерно лечение TightSculpting
пълен пакет за лечение 15% отстъпка
Интратрейнер фитнес
и XXI. с една от най-иновативните и ефективни фитнес машини на 20 век
Три степени на целулит
Когато казваме, че някой е „само малко портокалова кожа“, имаме предвид, че а целулит тя се вижда само чрез притискане на кожата. В този случай е достатъчно лечение у дома и малко внимание, редовно упражнение (особено движения, насочени към укрепване на мускулите на дадената област, аеробно движение).
Вторият етап на целулита е, когато целулитът се вижда в изправено положение, обаче в легнало положение кожата е изгладена. В допълнение към вниманието и редовните упражнения са необходими специален масаж и диети.
В третата фаза портокаловата кора се вижда ясно във всяка позиция на тялото (забележима както при изправяне, така и при легнало положение). В повечето случаи проблемът не е само в повърхностната, а в съединителната тъкан. Преодоляването на целулита в този случай изисква по-голяма издръжливост, препоръчително е да се допълнят движението и диетата със специфични лечения, насочени към регенерация на съединителната тъкан.
Скалата на Нюрнбергер-Мюлер се използва най-често за класифициране на тежестта на целулита.
| Степен | видими при изправяне | видими, докато лежите | се появява/влошава, когато кожата е компресирана |
| 0. | не | не | не |
| 1. | не | не | Да |
| 2. | Да | не | Да |
| 3. | Да | Да | Да |