Целина супа за отслабване Блогът

блогът

Ароматна и вкусна, целината има чудесно място в кухнята както да придружава ястие от месо или риба, така и да овкусява супа или бульон.

Истински съюзник за отслабване, супата от целина ще ви помогне да отслабнете.

Защо супа от целина включен помага за отслабване ?

Целината е зеленчук, който има само 16 калории на 100 грама, което го прави добре дошла нискокалорична храна във всичко. диета. Супата от целина ще ви осигури прочистващи и детоксикиращи свойства, които ще премахнат отпадъците от тялото ви, като същевременно улесняват чревния ви транзит. Засищащо, това също ще ви помогне да изгаряте мазнини.

Диуретик, той ще ви помогне да елиминирате течности от тялото, които водят до задържане на вода и следователно до целулит. Неговите диуретични и изчистващи свойства са концентрирани главно в стъблата и семената му, но по-малко в неговите листа.

Рецепта за супа от целина

Състав:

Подготовка:

Измийте и нарежете лука и целината на парчета. Запечете ги в тенджера със зехтина. След това добавете бульона, разреден в гореща вода, дафинов лист и кориандър. След като сместа започне да кипи, добавете царевичното нишесте, за да се сгъсти супата. Предайте всичко на Thermomix като се внимава да се отстрани дафиновият лист.