CBD в спорта - 2019 CBD блог
Няма широко разпространен интерес към здравните ефекти на канабиноидите в професионалния спорт. Въпреки че досега служителите и професионалните спортисти са гледали на канабиса с подозрение, главно поради психоактивния компонент на THC, той е започнал да се променя през последните години. Има все повече данни за полезното въздействие на канабиноидите, особено CBD, върху организмите на спортистите. В същото време естествените съставки в конопа изглеждат толкова безопасни, че най-големите спортни организации, насърчавани от широката общественост, учените и самите спортисти, са променили отношението си към канабиноидите, като са преминали през списъка със забранени вещества. Още по-добре, CBD все повече приема леки естествени хранителни добавки за спортисти. Може ли CBD наистина да е от полза за тези, които водят активен начин на живот, подобряват работата си или ги предпазват от нараняване? Всичко подсказва, че отговорът е да - да разгледаме това.
Популярността на CBD сред спортистите напоследък стана гореща тема, главно поради решение на Световната антидопингова агенция (WADA) да обяви, че канабидиолът ще бъде официално премахнат от списъка със забранени вещества. Няма съмнение, че намесата на WADA е подтикната от Нейт Диас, ММА боец, открито говорейки по време на затвора. Играчът е наказан с предупреждение от Американската антидопингова агенция, но случаят е достатъчно голям, за да привлече вниманието на медиите, феновете и други спортисти. Това не беше първият път, когато спортистите повишават предимствата на естествените добавки с CBD (не забравяйте, че призивът на Денвър Бронкос за играчите да ускорят изследванията на CBD), но най-известните. Дори извън професионалното спортно поле има десетки анекдотични съобщения за това как аматьори използват канабидиол. За да разберем как CBD може да помогне на спортистите, трябва да разгледаме по-отблизо основния механизъм на това как действа най-важният канабиноид в нашето тяло.
Как CBD работи в тялото
Nate Diaz похвали аналгетичните и противовъзпалителни ефекти на CBD, като гарантира, че го постига след всяка битка. Тези, които познават Конор Макгрегър, за когото Диас загуби битката преди пресконференцията, в боен стил или просто знаеше първото нещо за ММА, може да разберат, че в момента Диас е експерт по въпроса за болката. Въпреки това, при никакви обстоятелства CBD не може да се сведе до обичайната си аналгетична роля. Ползите са много по-широки.
CBD, канабидиолът, е един от десетките канабиноиди, естествени активни съставки, които ( Cannabis Sativa - полезен коноп или някои сортове хмел, които могат да бъдат извлечени от промишлен коноп, но също и от други растения).) намерен, CBD е най-често срещаният канабиноид. Канабиноидите засягат нашата вродена ендоканабиноидна система - все по-добре позната вътрешна система, чиято функция грубо регулира и стабилизира функционирането на различни органи (и системи, различни от имунната система) в човешкото тяло. Богатите на CBD конопени добавки засягат всички части на тялото, където се намират ендоканабиноидни рецептори.
Без да навлизаме в подробности, нека да разгледаме характеристиките на CBD, които са най-интересни за спортистите. Изследванията показват, че CBD има вероятност да има: аналгетичен, противовъзпалителен, антипсихотичен, успокояващ, регулиращ апетита ефект, анти-гадене ефект. Също така може да облекчи мускулното напрежение и болките в ставите. В самото начало трябва да се отбележи, че това, което обсъждаме тук, са потенциалните ефекти, тъй като CBD все още се проучва, но много от резултатите от научните изследвания са публични и са достъпни онлайн, които могат да се справят с различни заболявания, използващи продукти, съдържащи CBD като храна масло, но също така на разположение, инхалатори, балсами, козметика, препарати, съдържащи конопен протеин.
Доклад на спортисти любители
Този бърз преглед на потенциалните свойства на канабидиола, заедно с указанието, че тук говорим като добавка, а не като „терапия“, не оставя съмнение, че CBD не е „чудодейно лекарство“. Очевидно това може да бъде особено полезно с добавки след тренировка и прави възстановяването по-бързо след тежка тренировка, но не изглежда, че има значително влияние върху производителността. Понятие за полезността на CBD като хранителна добавка за спортисти може да бъде предоставено чрез преглед на анекдотичните доклади на аматьори - като се има предвид, че подобни истории в никакъв случай не са „научни“. Научните изследвания върху CBD все още са оскъдни (въпреки че ситуацията се променя динамично), да не говорим за изследвания върху специфични приложения на CBD за спортисти. Ето защо трябва да разчитаме силно на собствените обстоятелства на спортистите.