Castelbriantais отслабва с 18 кг за 5 месеца с рекламен филм на Naturhouse L Éclaireur de Châteaubriant

Кастелбриантайс свали 18 килограма за 5 месеца с Натурхаус. История на кариерата му.

Тази статия е с рекламна цел. Редакцията не участва в създаването му. Всички медии на Actu.fr са независими редакции.

Филип никога не се е опитвал да прави диети от страх от лишения и евентуално покачване на теглото. Желаейки все пак да свали килограми, като продължи физическата си активност и след първия успокояващ телефонен контакт със Сесил, диетолог в центъра на Натурхаус в Шатобриан, той реши, пет месеца по-рано, да се впусне в опита.
Много мотивиран, когато натиска вратата, Филип признава: „Най-накрая намерих решение да си възвърна теглото, което имах преди около 20 години, без това да е„ диета “, а по-скоро балансиране на храната. "

Повече от последващи действия, коучинг

„Имах късмета да отслабвам редовно, т.е. 18 кг за 5 месеца, но когато преживях малко възстановяване от 1,5 кг, треньорът на Сесил направи всичко различно. Това е комбинация от последващи действия, съвети и малки мотивационни послания. "
Какво помогна на Филип: неговата воля и съветите на Сесил. Промяната на хранителните му навици беше доста лесна: „Най-вече се научих да се храня по-здравословно, като се отдадох по различен начин. Преоткрих удоволствието да опитам ястие като andouillette-frites, като се насладих на това ястие в истинската му стойност. "

---