CaloryGuard HD - Брой калории и отслабване с iPad

Скоро отново ще настъпи лятото и време е да загарите на слънце и да го представите на другите. Ако не бяха излишните рула бекон на места. Как да се отървете от неканените гости? С приложение, разбира се.

отслабване

С CaloryGuard HD за iPad моите нужди от калории са винаги на лице.

В началото задавате текущото си тегло, височина, възраст, пол, фактор на активност (смърдя ленив, мързелив, активен, свръхмотивиран). От тази информация приложението iPad избира дневните калории, с които можете да поддържате теглото си.

Можете също така да определите вашето хранително поведение. CaloryGuard HD приема 100% ядене на маса, тази стойност се разпределя по отделните часове на деня: закуска, 2-ра закуска, обяд, кафе пауза, вечеря, закуски. Но защо няма втора вечеря или два обяда? Разработчиците трябва да бъдат ранобудни, разбира се.

След като всичко е настроено, може да започне. Под общия преглед на раздела можете да добавите безброй ястия, от Маги до Алди до моркови - десетки хиляди. След като сте решили дадено ястие, можете или да увеличите броя на грамовете, порциите или калориите с помощта на плъзгача, при което обичайната информация за калориите вече е проучена и не е необходимо да се променя. Любимата храна може да се добави към фаворитите за бърз избор. Избраните ястия се присвояват на текущото време на деня в раздела Статистика, но това също може да бъде повлияно.

Освен това вие избирате своите дейности за този ден: в края на краищата, един час почистване на прозорците изгаря 349kcal и се отчита веднага. С бързи бележки в приложението можете да придадете индивидуално отношение на отделните дни за отслабване.

Цялата важна информация се обработва под „Вашият дневен оборот“:

  • текущият калориен баланс (хранителна активност)
  • останалите калории, колко повече можете да ядете
  • колко течност и колко мазнини е имала храната
  • Съдържание на въглехидрати и протеини в храната

Снимки на екрана:

Цялата информация е изготвена в статистиката. Има подробна дневна статистика и графични седмични, месечни и полугодишни прегледи.

Заключение: Страхотно приложение за iPad! CaloryGuard HD е просто чудесно средство за отслабване и винаги да следите енергийните си нужди. За съжаление можете да създадете само един профил. Би било хубаво, ако можете да добавите своя партньор или дори цялото семейство. Преброяването на калории стана лесно.