Café latte отслабване, Black Latte - мнение за напитката за отслабване

Изядени диети 0 Всички знаем най-важните принципи за отслабване, но в ежедневието често не сме сигурни: правим ли всичко правилно? Добре ли се справихме с купуването на броколи или трябва да имаме карфиол? Който има по-малко калории?

Кафе с мляко или лате? Café au lait.

отслабване

Така французите наричат ​​кафе с мляко, което се прави от еднакво количество дълго кафе кафе лате мляко за отслабване. Голяма версия на това в кафенета, прибл. Но италианското кафе latte, което също се продава тук с кафе лате, се състои от порция еспресо, задушено мляко и млечна пяна отгоре.

Тъй като съдържа толкова много мляко, това е поне калории. Сушени или пресни плодове? Изсушеното обаче също не е лошо, с шепа закуски или леки закуски, защото съдържа много фибри.