Бустер за закуска на кефир

Терапевтът Сангвинум Клаудия Ротфус от Цюрих препоръчва тази рецепта:

Списък с покупки:

3 шепи агнешка салата
1 ябълка
1 зряла круша
500 грама кефир
60 г овесени ядки
1 парче пресен джинджифил
1 парче прясна куркума
2-3 листа пресен босилек - на вкус
Канела според нуждите

Подготовка:

Пюрирайте всичко заедно в блендер, докато стане кремообразно (първо на ниско ниво, после на най-високо ниво) и се наслаждавайте!

Можете да замените ядковата салата с бебешки спанак или салата от млади листа.

Желаем добър апетит!

Съвети и контакт

Интересувате ли се и имате нужда от допълнителна информация? Ще се радваме да ви посъветваме относно лечението, което ви е необходимо, и да отговорим на всички ваши въпроси. Нашият компетентен персонал ще се грижи за вас от първоначалната консултация до последващия преглед. Очакваме ви с нетърпение. Свържете се с нас!