Бурно акне след масовата печалба - форум за културизъм

Съобщение от MusQ жаба »09 март 2017, 22:33

акне

За да разберете какво ми се случва, ще обясня всичко от самото начало.


От 17-годишна възраст имах много тежко акне. Бях наистина депресиран от това и продължи до края на 18-ия ми рожден ден (така почти 2 години). След това всичко изчезна, защото спрях да ям мазнини всеки ден (пица, kfc и т.н.). По същото време пиех медок срещу акне. Бях намерил бебешка кожа. Бях супер щастлив и си върнах самочувствието.

Но ето, сега съм на 19, тежа 58 кг (53 кг преди 2 месеца).
Аз съм в масова печалба. Аз съм на диета, с добре изчислени макроси. Обръщам внимание на ГИ на храните, не ям БЕЗ захар, без мазнини .
Първият месец всичко беше наред, а на втория започнах да имам пъпки. И не само малко бъркотия. Това е инвазия, чувствам се като преди 2 години, страхувам се, че се влошава, но не искам да спра масовата си печалба. Аз съм това в началото.