Заключение за кариерата на Емира след 1 година треньор
Научих много по време на този тренинг на 365 Body By Lucile. Научих за работата си, за себе си, за хората.
И исках да ви разкажа личната си малка история за треньор на Емира. Защото когато я срещнах, бях горд. Като "Да, ще бъде страхотно, ще я преобразя, тя ще отслабне толкова много, заедно ще направим шум !" Е, може би не в този смисъл, но мислите ми наистина бяха насочени към голямото визуално, голямата трансформация преди/след.
Влязох в този треньор и Емира също. Балансирана диета, спорт всяка седмица. Първите резултати бяха ослепителни. За 6 месеца Емира загуби 15 кг. И там, все си казвах, че е добре, че ще се приближим до загубата от 30 кг за 1 година ...
Освен в действителност, Емира вече се опитваше да ми каже нещо от лятната ваканция. С по-плавно отслабване, стабилизация.
Продължихме заедно силовите тренировки, кардио, балансирана диета. И бавно стабилизирахме отслабването на 20/22кг в зависимост от седмицата.
Много мислех, много говорих и с Емира. И в крайна сметка съм толкова щастлив и горд от неговото постижение.
И аз напълно промених начина, по който я тренирам. И мисля, че сега му приляга много повече.
Така че вече не го питам за теглото му. Виждам я. Преди всичко го слушам да говори за живота си, супер богат, супер щастлив, супер нормален. Емира реши да участва в това приключение, за да се върне във форма и да си представи, че един ден може да изгради семейство, без да рискува за здравето си. И това е, което тя има ! Тя тича 7 км, без да спира. Тя поема по стълбите на метрото без проблем. Тя не приема повече лекарства. Тя откри луда енергия !