Буре захар Лимонова мюсли
Аз самият приготвям сутрешното си мюсли от много дълго време, така че поне знам какво има в него и колко добавена захар. Между другото, в наши дни непринудената ми закуска се допълва от мюсли, кисело мляко и плодове, които приготвям. Най-добре е да се разбърква вечер, да се налива малко мляко, да омекне идеално на следващата сутрин и няма да има проблем с храносмилането. Със сигурност е пълен със здравословни съставки, всякакви витамини и ви дава трайна енергия. Да не говорим, че се вписва идеално в диета. Не, дори не избирам това за закуска заради диетата си.:) Още повече, че имам предвид много витамини и по-здравословна диета.
В него можем да нарежем всеки сезонен плод и дори да го овкусим с какао на прах, канела, малко мед.
Лимонова мюслиСъставки, измерени с халба от 2,5 dl:2 чаши едрозърнести овесени ядки