Бурата със зеленчуци на фурна - храна без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Загрейте фурната на 200 градуса.
Измийте чушките и доматите. Разполовете доматите и нарежете чушките на парчета. Смесете и двете с 1 супена лъжица зехтин. Подправете със сол, черен пипер и люти люспи и изсипете в съд за печене. Печете във фурната за около 20 минути.
Препечете кедровите ядки в тиган без мазнина. Заделете 1 чаена лъжичка, а останалото сложете в купа.
За пестото измийте ракетата и разклатете добре на сухо. Добавете в купата с кедровите ядки. Добавете 1 супена лъжица олио, лимонов сок и пармезан. Нарежете скилидката чесън на ситно и също го добавете. Подправете със сол и черен пипер. Пюрирайте всичко с ръчния пасатор.
Подредете зеленчуците от фурната в чиния. Поставете буррата върху зеленчуците. Изсипете пестото върху него и украсете с останалите кедрови ядки.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.