Бульон за детоксикация на праз

21 март 2018 г.

букет гарни

Направете бульон за детоксикация на праз за 20 минути плосък? Възможно е ! Нищо сложно, за да се върнете във форма в здраво тяло, особено по време на диета. Този бульон за детоксикация ще ви позволи да елиминирате токсините и да се чувствате леки, както през първия ден. Освен че е здравословна, тази рецепта за детоксикация с праз, лук и джинджифил е вкусна без нужда от зехтин или масло, няма повече излишни калории.

  • 2 праз
  • 1 глава лук
  • 1 парче джинджифил (10 g)
  • 1 кубче зеленчуков бульон
  • кервил
  • 1 букет гарни (мащерка, дафинов лист)
  • 1 литър вода

Време за готвене: 10 мин

Измийте праза, след това отрежете стъпалото и половината праз, за ​​да запазите само белтъците. Запазете зелено листо праз за букета гарни. След това ги разрежете по дължина, започвайки почти от основата до върха. Измийте праза, като отделите листата. След това нарежете белия праз на тънки ивици. Книга. След това обелете лука и го нарежете на филийки. Книга. Обелете джинджифила, след което грубо го настържете в купа. Измийте кервела, облепете го и го нарежете. Пригответе букет гарни с мащерка и дафинов лист, поставени в зелено листо праз, след което го затегнете с връв.