Bulletproof Diet (ebook), David Asprey 9789634753421 Boeken
- Електронна книга
- 9789634753421
- Август 2020 г.
- -167613
Ebooks lezen е пета makkelijk. В случай на директни директни продажби Електронен четец Kobo en op е смартфон на таблет, срещнат безплатно bol.com приложение Kobo.
Productbeschrijving
Културен начин на живот: повече масло, по-малко упражнения, по-спокоен сън - за по-свеж ум и тяло, които заслужавате!
В средата на двадесетте си години Дейв Аспрей, успешен предприемач, направи милиони в Силициевата долина. Той тежеше почти 140 килограма, въпреки че правеше препоръките на лекарите: ядеше не повече от 1800 калории на ден и тренираше час и половина, шест пъти седмично.
Когато гъста мъгла започна да се спуска върху мозъка му поради излишните мазнини и той усвои цялата енергия и сила на волята на постно след хранене, Аспрей следваше същата практика, която го беше направила заможен човек преди това: „хакна“ собственото си тяло. Още от 300 000 долара и Той посвети 15 години, за да разбере какво ще затрудни представянето му и ще попречи на щастието му, и за да бъде във върхова форма както физически, така и психически, той премина през различни медицински прегледи, посети скрити тибетски манастири, и проникна в традиционните и алтернативни проучвания. Резултатът: противовъзпалителна програма, кръстена за непробиваема диета, която води до бърза загуба на тегло без глад и драстично повишаване на ефективността.