Булимия през уикендите, ограничение през седмицата - анорексия и булимия - FORUM Santé - Doctissimo
Ново в този форум, най-накрая реших да напиша това, което чувствам тук, защото не знам къде съм.
Ето моята ситуация: от 2 години не съм с родителите си и съм на двадесет години.
Изпаднах в ограничаването на храната, без дори да се усетя. Всичко започна с проста диета, която в крайна сметка доведе до манията ми за калории; Отидох много ниско за няколко месеца, отслабвайки с десет килограма.
Чувствах се добре, докато денят, в който тялото ми вече не можеше да проследи, и ми стана неудобно. След това разбрах, че теглото ми наистина е ниско и се съгласих да се храня нормално.
Но повишаването на теглото е много трудно за приемане, понякога отново изпадам в тъмните си мисли и отново се ограничавам.
Освен че през уикендите, когато се прибера у дома при родителите си, винаги си казвам, че трябва да се храня нормално, преди всичко, за да не изпадам в паника в родителите си, но и защото знам, че мога да си дам първия път. уикенд, ако обърна внимание през останалата част от седмицата, без непременно да се връщам в ограничението.
С изключение на това, че нито един от почивните ми дни не протича по план и винаги завършваше с криза в bnv.
За да компенсирам това, си казах, че трябва да се върна към ограничението следващата седмица, когато ще бъда сам, за да го компенсирам, и че след като дойде следващият уикенд, ще се храня нормално и след това ще си тръгна. в нормална диета през останалата част от седмицата и стабилизирам теглото си (не искам да отслабвам, просто стабилизирам всичко това).
Но уикенд bnv ме принуждава да си огранича седмицата, за да възстановя теглото си.
Искам да кажа, че когато съм вкъщи съвсем сам в апартамента си, никога не искам да се свивам, нямам изкушение, просто не искам. Винаги е уикенд, щом се върна при родителите си