Будилник със затлъстяване срам! Чий срам е WMN
26 август 2018 | KAd | Време за четене прибл. 9 мин
Докато нашите баби и дядовци все още бяха запознати с глада, основният проблем и постоянната дискусионна тема на моето поколение е „какво да не ям“ вместо „какво да не ям“. И докато минаваме през това, ставаме по-дебели - това казва статистиката. Какво се случи с нас, деца, кой ви наръга и какво? Защо наричаме яденето „престъпление“ и защо го смятаме: защо имаме постоянна вина за това? Написано от Адриен Куруч.
Аз съм 43-годишна жена, нито дебела, нито слаба, но мисля, че има хранително разстройство
Това в моята интерпретация означава, че наистина не мога да слушам инстинктите си за хранене, защото тогава бих дъвчел цял ден - и има начин да хвърля юздите между конете и тогава цял ден ще се изнервяш, всичко това идва пред мен и съчувства.
Разбира се, това може да няма нищо общо с инстинктите, още повече с емоциите, хормоните, така или иначе, въпросът е: не вярвам на апетита си, не отразява енергийните ми нужди. И това е газ, аз също се тревожа за това, защото знам, че не трябва да е така.
Дълго време, много, много отдавна, не усещах буквално „не идва от червата“, точно кога, какво и колко да ям. Ако не съм дисциплиниран, скачам на нещо, дори когато не съм гладен, само защото е там пред носа ми и го искам.
Така че остава съзнателно хранене, литература, преброяване на калории, с една дума, контрол на каяка - което, разбира се, понякога преодолява по време на трудни моменти.
Не отслабвам от стрес, но напълнявам, защото консумирам като ям и колко (tat) ni, въпреки че знам дали съм искал, не съм свикнал и не проследявам лаксативи, нито какво се нарича дева.
Така качвам няколко килограма по пътя, ако напусна себе си и ставам временно по-нисък от напълняването, но необходимата диета донякъде ме отвлича от първоначалния проблем, прави го по-събран, дава илюзия за контрол, защото се консумирам успешно въпреки това, и хваля, че изглеждам, загубата на тегло има сериозно уважение, щастлива съм, обичам го, събирам се.
Е, аз проследявам такива йо-йо теми като храненето, само преди около тридесет години
Да, спомням си точно, че дори на 13-годишна възраст бях виновен много пъти след хранене, преброих какво не би трябвало да ям, защото съм угоявал и макар че не бях дебел, най-много просто „хуси“, Знаех, че усещам какво е усещането, когато казват в клас по фитнес: "Какво има, даги?".
Знаете ли за какво говоря? Разбираш? Сигурен съм, че да. Говорих с много хора през последните две десетилетия, откакто съм журналист. Знам, че не съм сам с тревогите си - може би затова човек избира този път, кой знае - може би търси солидарност, където е възможно.
Кажи ми какво преживях? Всеки, който не е разочарован от ядене или гладуване около мен, е пияница, сърце, работа или целомъдрие маниакално, приспособление или пристрастеност към куче, маниакално изпълнение или контрол на мания или дори бягане на маратон всяка събота.
Може би комбинирате тези. Тъй като всички отчаяно търсят малката частна зона, в която напрежението се разтваря, зависи безпокойството, където имате усещане за успех или щастие или дори оргазъм, където можете спокойно да се разтегнете - по-точно, където можете да се сгушите на моменти - на никого не е лесно.
Ако се опитаме да излезем от настоящето, цялата тази индустрия на затлъстяването изглежда странна наведнъж.
Навремето, когато някой беше кръгъл, хората ми завиждаха
Защото той имаше какво да яде. И ако дойде епидемия, суша, глад, той е по-вероятно да плува, вярвайки, че носи резервата, евентуален залог за оцеляване, върху тялото си.
Днес, ако някой е дебел, съжалява. Макар и много, много по-наднормено тегло и затлъстяване от преди, може да се каже, че слабата сега е начин на живот на малцинството. И все пак всички губят хиляда диети, а съвременната форма на снобизъм е мастната фобия.
Аз съм 43-годишна жена, не съм дебела и не съм слаба, но имам хранително разстройство. така мисля.
Откога? Винаги съм бил такъв. Как се промениха може би.
Ако прочетете проблема, ще намерите информация като факта, че кърменето или липсата на кърмене (постоянна близост до майката) и храненето при поискване (но, да речем, на всеки три часа) може да обърка човек за цял живот, квази учи, че ние не ядем, когато сме гладни, а когато часовникът бие.
През 1975 г., когато се родих, кърменето не беше толкова важен проблем, колкото днес. Много пъти акушерките са казвали, че „нека бременната жена, ако не кърми правилно, да не я насилва, добре е също да има„ половин мляко “или„ ориза “(ориз) в бебешката бутилка на бебето на всеки три часа ”. Точно както беше добре за майка ми през петдесетте години да има обикновена пържена супа, защото тогава тя дори нямаше ориза и тъй като баба й трябваше да се върне в тъкачната фабрика три седмици след раждането, тя не можеше да саботира работата.
Може би в ранна детска възраст системата ме обърка
Синхронът на глада и храненето се е изплъзнал, може би няма нищо общо с кърменето, кърмата - защото така или иначе имам майка си, нейното загриженост, нейното внимание, нейната близост, имах (имам) голям мак с родителите си - така нямам идея.
Може би просто съм ял твърде много пъти по-късно, когато те звънеха, или когато песента за Good Lunch започна, или когато тъкмо бях в средата на бързане, вместо да ям, когато стомахът ми избиваше.
Наистина не знам, защото ние объркваме системата с всичко. Това, което кара много от нас да „обръщат внимание“ на яденето, не можем да се отпуснем в „тялото знае какво е добро и достатъчно, за да бъде в състояние“ никога.