Буда готви
Тази книга ви предлага практическо въведение в храненето и приготвянето на храна според тибетската медицина:
- Основите на храненето според тибетската медицина
- Анализ на типа конституция (вятър, жлъчка, храчки)
- „Здравословно хранене“ и какво точно е добро за вас?
- Рецепти за закуска, супи, основни ястия и десерти за всеки тип
- 108 здравословни и вкусни рецепти от цял свят
- Изчерпателен списък с храни според тибетската медицина
Чрез основите и прекия опит в готвенето ще получите прекрасна представа за подходящата за типа, здравословна и вкусна диета според тибетската медицина и можете да адаптирате собствените си рецепти към тези принципи.
Авторите Eleonore Michaele Hild и Klaus Herkommer са натуропати от 1993 г. и от много години работят в собствената си практика с холистична тибетска медицина. Целта му е да разпространи дълбоките познания за традиционната тибетска медицина (Sowa Rigpa) на Запад.
- Вятърски кон 2020
- Меки корици
- 216 страници