Bts Jimin Diet (ядене, армия, кг)
Затова онзи ден видях видео, в което Чимин говори за това, че е на специална диета и е свалил над 15 кг. Сега се чудя каква точно диета, какво можете да ядете там и колко време минава, тъй като всичко във видеото беше на английски или корейски, сега ми трябва на немски. Така че някой може ли да ми каже диетата си, защото искам да я изпробвам, за да отслабна. Ps съм 1,63 м и 47 кг
3 отговора
Умираше от глад това, което направи. Моля, не го правете, защото това е много вредно за вашата психика и за вашето тяло.
Допреди няколко месеца също гладувах, хапвах по нещо само на 1-2 дни. Понякога това беше просто ябълка или три филийки хляб. Получавате загуба на коса, стомашни проблеми, чувствате се слаби и получавате преяждане. И какво правиш след това? Срамувам се, че отново съм "изял" толкова много. след това мнозина си пъхат пръстите в гърлото, за да изплюят всичко. И тогава в даден момент се развива булимия (пристрастяване към пуке). И повярвайте ми, вие не искате това. Всеки път, когато ядох (отново се хранех нормално, но все пак не бях достатъчно), се чувствах наистина зле. За щастие не плюех .
А това може да доведе до депресия.
Много те моля, остави го. Теглото ви е идеално за вашия ръст и наистина не искам да си правите това ._.
Наистина е лошо и понякога огладнявам и това кара вас и вашите приятели и семейство да бъдете психически разбити.
Не е нужно да отслабвате, имате нормално тегло и може би вече сте с поднормено тегло. Също така Чимин специално заяви, че не иска да му е глупаво и не иска никой да прави тази "диета". Това не е диета, а просто да се гладувате. И дори да опитате, ще получите йо-йо ефект след това така или иначе и ще качите повече килограми, отколкото сте загубили (което не би било лошо с теглото ви). Ако сте недоволни от фигурата си, просто започнете да спортувате, за да определите тялото си, защото определено не тежите много.
Диетата му беше повече болезнена, отколкото здравословна. Измършавя и изяде едно хранене за 10 дни.
https://youtu.be/TOgZLyYKPy8
подобни въпроси
Ей, висок съм 1,80 см и 68 кг. Сега исках да попитам колко ще отслабна, ако спазвам диетата на Чимин (10 дни нищо и след това нещо на 11-ия ден). Искам да премина през 1-2 месеца
Пс: Осъзнавам, че тази диета не е здравословна и такава.
Висока съм 16, 165 и тежа 58 килограма.
Искам да отслабна бързо до около 45 килограма и чух за диетата на джин. (За тези, които не знаят какво е това: 10 дни не яжте истинско ядене, просто хапвайте здравословна храна и спортувайте всеки ден и след това яжте правилно за първи път отново на 10-ия ден, но само едно хранене), но знае, че е нездравословно толкова ли е нездравословно, че бих могъл да изпадна в безсъзнание или е опасно да го опитам?
Затова се чудех дали мога да го направя и аз. Аз съм 163 см и тежа 51 килограма. Знам, че не е здравословно и т.н., но можете да ги пропуснете. Така че и човек пости в някои религии . Диетата на Чимин върви по този начин. Не яжте 10 дни и след това яжте един ден. И тогава не яжте нищо в продължение на 10 дни и хората, които ядат, ядат за един ден. Това отнема около 1-2 месеца . колко бих отслабнал? Благодаря за ПОМОЩНИТЕ отговори! 🤗 И както казах, не отговаряйте с това, че е нездравословна блаблабла.
Онзи ден моят ibf ми каза, че иска да прави диетата на Чимин. Някой може ли да ми каже как работи диетата и какво общо има с ChimChim?; -;
Здравейте, Досега бях твърдо убеден, че не можете да изградите мускули с калориен дефицит и че не можете да изгаряте мазнини с калориен излишък.Сега Тим Габел (културист/Youtuber) твърди, че работи и че диетите са глупост. Той казва, че трябва просто да карате дефицит от 200 калории, да консумирате 1,5-2g протеин и да тренирате редовно. Той казва, че това би било достатъчно, за да изградите мускули или поне да ги запазите и да намалите мазнините, което трябва да кажете, без да гладувате, т.е. всичко, без ниско съдържание на въглехидрати, без нищо. Ето видеото от около 4:30 (https://www.youtube.com/watch?v=ViUKG3bQBtg) Вашето мнение за видеото или какво мислите за него е неговият начин на мислене правилен? кое е по-добре? натрупването бавно набира малко мазнини или, според него, очевидно се натрупва и губи мазнини или просто типичните излишни калории и след това диета? което е по-добре.
На корейски нещо подобно е по-нормално, отколкото в Германия (Европа), сега въпросът ми е дали Чимин от BTS също е имал нещо подобно, ако да, каква е операцията му?
Здравейте, аз съм с гаджето си от 2 години. Всъщност сме много щастливи заедно и не мога да си представя и друг мъж. Но има един проблем и той е леко наднормено тегло. Бих се радвал да го видя да отслабва (около 15 кг), защото след като не е здравословно и освен това, тъй като съм много слаб, ми е неудобно, особено през лятото, публично и преди всичко при моите приятели. Наистина можете да кажете как сме (отрицателно) моделирани! И както казах през лятото е лошо, когато отидем на езеро или на плаж .:( Как мога да му го предам? Винаги се опитвам да го убедя да прави няколко лицеви опори на ден и да не яде толкова много сладкиши . Той му обръща малко повече внимание, но се чувства доста добре такъв, какъвто е, би свалил около 4 кг, но не иска да диетира правилно . някак си е прекалено мързелив за това, и то в лицето си да кажа, че е просто прекалено дебел и сега най-накрая трябва да отслабне, не мога да го направя, това би било твърде зло. Имате ли някакъв съвет? Какво да направя . Малко ме е срам, но не съм такъв щастлив.
Вегетарианец съм от две години. Но оттогава съм сложил много. На 14 години съм и сега тежа 82 кг на 1,70 м. Това очевидно е с наднормено тегло. Веднъж майка ми се подложи на диета, при която отслабна с 25 кг и въпреки това отслабна, и то само (не само това, но и голям фактор), като ядеше определени видове месо. Така че трябва ли да ям месо отново, за да отслабна, защото така е (по-лесно) ?
Здравейте на всички, наскоро попаднах на видео, което беше за „Военната диета". Казва се, че можете да свалите до 10 килограма само за 3 дни! Бих искал да опитам и тази „диета". Но всъщност ям много малко и храната във военната диета е повече от това, което обикновено ям! Тази диета ще работи ли все пак ?: D Благодаря ¡! ¡
Как успешно променихте диетата си и отслабнахте? Какво можете да промените веднага, за да загубите много, но и в дългосрочен план? Това е около 15 кг. Имам нужда от ясни правила и обяснения, защото срещам само диети, в които не вярвам. Не искам да се подлагам на диета, но да сменя диетата си? Вече ям само пълнозърнест/смесен хляб и тестени изделия и не пия никакви захарни напитки. Но какво мога да променя отсега нататък, за да отслабна? Може да обича да бъде големи промени. Както казах, просто без диета, не мога да се справя с това в дългосрочен план. PS. Вече съм атлетичен, ходете да бягате и ходете на фитнес около 3-4 пъти седмично. Аз съм жена, на 18 години, висока 165 см и тежа 77 кг. Много се радвам на вашите отговори и вашата помощ! С Най-Добри Пожелания
Преди 4 години се подложих на диета и походката ми беше доста добра Винаги се разхождах небрежно и през диетата свалих 50 кг и от този момент нататък моделът на походката ми се промени напълно, залюлях надясно и наляво от време на време изглежда, че съм гей, но определено не съм !). Може ли да се дължи на моето увреждане при ходене, скоро ще запиша видео. Между другото, това, което забелязвам за десния крак е, че всичко е направо от бедрото до коляното и има леко прегъване от коляното до крака и левият крак е напълно прав.
PS: Тогава походката ми беше наистина по-готина, отколкото днес
Здравейте аз съм на 17 и мъж. Чувал съм, че губите мускули по време на диета. Но след това намерих видеото от Карл Ес (https://youtu.be/yZkxlqwnNAs), който казва, че не губите никакви мускули, ако нямате 1500 или повече калорина в дефицит или не упражнявате мускули. Какво е вярно сега?
Току-що видях видеото на Thomas Bluhm, Simple Sixpack Diet и е . а . много убедително. Искам да покажа на майка си, но е трудно да я убедя да спазва тези диети. Затова искам много мнения от тези, които са опитвали диетата. Успех или не?
Здравейте, току-що видях видео, в което човек не е ял нищо в продължение на 28 дни и е пил само вода. И той отслабна много добре, така че наистина наистина добре. Тъй като в момента съм на диета, която е много бавна за мен, исках да опитам и това. Но какви са опасностите от това? Вече е ясно, че след няколко дни може да се почувствате малко зле, но какви рискове за здравето може да има ?