BSN Syntha-6 Review 2018 - Суроватъчен протеин

Мненията за BSN Syntha-6 са много разделени между силовите спортисти. Някои го наричат ​​играчка за начинаещи поради малко ниското съдържание на протеин, а други оценяват свойствата му за изграждане на мускули и изграждане на маса и не искат нищо повече от BSN Syntha-6.

Тествахме този протеинов прах в продължение на няколко седмици и искаме да споделим нашия опит с вас днес. Преди всичко ще става дума за това какво може да се постигне със Syntha-6 и за какви цели е добро.

съдържание

review

BSN Syntha-6 е многокомпонентен протеин, който от шест различни вида протеин състои се. Оттук и числото 6 в името. Syntha-6 съдържа следните видове протеини: микрофилтриран суроватъчен протеин изолат и концентрат, алфа и бета казеин, калциев казеинат, яйчен албумин (яйчен протеин).

В този протеинов прах има също около 12% мазнини и 26% въглехидрати. Съдържанието на захар е 4%. Трябва също да се спомене, че BSN Syntha-6 без аспартам (Подсладител), не съдържа дразнители и много малко лактоза. В резултат на това протеиновият прах се понася много добре и досега не сме имали проблеми с метеоризма или храносмилането.

Вкус и разтворимост

Syntha-6 се предлага в голям брой вкусове (около 10 общо). Тук можем да кажем само нещо за аромата на ванилия. В сравнение с много други протеинови шейкове, които опитвате от време на време, трябва да кажете, че BSN Syntha 6 не трябва да се крие от горния протеинов прах по този въпрос.

Вкусът му е изключително вкусен дори с вода (!). Усещането за ситост продължава дълго време и дори след няколко седмици няма признаци на отбиване, както често се случва при някои шейкове. Не сме срещали никого, който да се интересува от вкуса на BSN Syntha-6 оплакал.

Syntha-6 е относително лесен за разтваряне във вода или мляко. Нормален шейкър или чаша са достатъчни, за да направят протеинов шейк от тях. Определено не се нуждаете от допълнителен миксер или нещо подобно с този протеинов прах. Дори ако разбъркате шейка с лъжица, абсолютно не остават бучки.

BSN Syntha-6 - ефект и приложение

На въпрос за ефект и приложението на BSN Syntha-6, има причини за различни мнения. Според нас това зависи главно от целта на този протеинов прах или за какви цели искате да го използвате.

Тъй като Syntha-6, за разлика от другите протеинови прахове, съдържа сравнително по-малко протеини и повече въглехидрати, той е особено подходящ за изграждане на мускули и мускулна маса. В този контекст трябва да се каже, че за изграждането на мускули са необходими не само протеини (мускулно изграждащи материали), но и други хранителни вещества и фибри като u. а. Въглехидрати (енергия). Защото само с правилната комбинация от двете можете да получите нещо, което си струва да се спомене Успех в изграждането на мускули да достигне. Поради съдържанието си Syntha-6 е особено подходящ за изграждане на чиста мускулна маса и маса. В този момент този протеинов прах си върши работата перфектно.

Въпреки това, Syntha-6 не трябва да се използва по време на фазите на диета или при отслабване, тъй като не е непременно подходящо за това. За тези цели е по-добре да се използват други протеинови прахове с по-високо съдържание на протеини.

Цена и опаковка

BSN Syntha-6 се предлага в голямо разнообразие от опаковки, а цената е около средния клас. В най-добрия случай можете да получите Syntha-6 за 20-23 евро за килограм. Препоръчва се опаковката от 2,3 кг, тъй като тук можете да направите добър компромис по отношение на цената.

Заключение

В обобщение можем да кажем, че кога BSN Syntha-6 е доста балансиран протеинов прах, който е подходящ предимно за изграждане на мускули и маса. Вкусът му е изключително вкусен дори с вода и е много лесен за разтваряне. В сравнение с някои протеинови шейкове, Syntha-6 все още ще бъде удоволствие за пиене дори след много седмици. Само няколко протеинови прахове могат да се конкурират с BSN Syntha-6

Ако обаче искате да отслабнете или сте в определени фази на диета, трябва да използвате други протеинови шейкове. За такива цели BSN Syntha-6 обикновено не е първият избор.

Професионалисти:

  • 6 различни протеина
  • Суроватъчен изолат и концентрат, казеин, яйчен протеин и много други.
  • различни аминокиселини (BCAA и L-глутамин, L-аргинин)
  • високо съдържание на фибри
  • Без аспартам
  • много добра разтворимост и консистенция
  • изключително вкусно - супер кремообразно с мляко
  • добро качество

Минуси:

  • не е непременно подходящ за отслабване и диета
  • Съдържание на протеин не е толкова високо, колкото другите протеинови прахове
  • Информация за продукта на английски език