Бързо отслабване Дъвката ви помага да отслабнете

Уважаеми читателю

Кой смята, че дъвката е част от концепцията за отслабване? Но прочетете сами статията на Ванеса Хален.

Лично за мен втората част на статията е особено ценна - защото с нискокалорична дъвка в устата със сигурност няма да ям шоколад или сметана.

помага

Дъвката ви помага да отслабнете

(openPR) - дъвчете се тънко! Всъщност учените от американската клиника Майо показаха, че дъвченето на дъвка без калории консумира не без значение количество енергия.

Дъвките за дъвка могат да дъвчат около 11 kcal от бедрата си на час. Така че всеки, който усърдно дъвче дъвка, може да дъвче около 5 килограма телесни мазнини за една година.

Ако при дъвченето се отделят особено силни аромати на мента, по-лесно е да отслабнете, защото ментовият вкус значително намалява апетита за други кулинарни изкушения, независимо дали са сладки или пикантни.

С други думи: ако дъвчете дъвка от мента, можете по-лесно да задушите кремообразната торта или питката.