БЪРЗО, операция без нож ❁
Това не означава глад или гладуване, а програма за самопочистване.
БЪРЗОТО е най-древното лекарство
Много заболявания се причиняват от токсини, натрупани в организма. Има две неща, които можем да направим, за да предотвратим това: чрез намаляване на приема на токсини и като помагаме за изчистването на токсините. Прекомерният прием на течности измива токсините от тялото. БЪРЗО е най-старият и най-ефективен начин да се избавите от излишните токсини. Това не означава глад или гладуване, а програма за самопочистване. Важно е да имаме вътрешна убеденост, че наистина искаме и ще ни донесат добро - това е психологически важно. Добре е да можете да се откъснете от обикновеното по време на пост, да можете да влезете във вътрешно, спокойно, хармонично състояние, евентуално изключващо външния свят. Това определено ще увеличи ефективността ви. Добре е, ако средата ни също е без стрес, спокойна, спокойна и много полезна по природа, упражнявайте се на чист въздух през този период - йога, или разходки, туризъм и т.н.
БЪРЗОТО е най-древното лекарство. Спънахме се от дивата природа. Ако сме болни, определено е ефективно да не ядем, защото тогава повече токсини не попадат в тялото, а енергията за храносмилане се запазва и използва за самолечение. Важно е да се знае, че забавяме малко по време на гладуване, всичко може да отнеме малко повече време, темпото ни не е обичайното, способността за реакция и концентрация може да намалее, напр. докато шофирате. Така че не бързайте, когато правим вниманието си, способността си да се концентрираме, трудолюбивата си работа, може би вършим работа, която отговаря за другите, или работим на машина.
Положителни ефекти
Полезно при наднормено тегло (тялото се отървава от излишните мазнини, вода). Много хора иначе са с наднормено тегло от излишната вода. По време на гладуването излишната вода започва да се отделя. Намаляват се нивата на холестерола и триглицеридите (триглицеридите, т. Нар. Неутрални мазнини, основните компоненти на хранителните мазнини и мастните депа на тялото се състоят предимно от тях), чернодробните стойности се подобряват, нивата на пикочната киселина помагат за възстановяване на киселинността - основен баланс (киселинните отрови влизат в кръвта и след това излугват тялото). Има и противовъзпалителен ефект. Солеността на тъканите също е ниска. Има детоксикиращ, прочистващ ефект, който може да донесе подобрение на почти всяка болест. Може да бъде много ефективен и при хронични заболявания.
Има няколко нива на гладуване. Водното гладуване е най-драстичното, като в този случай пием само вода - 2,5-3 литра на ден. След това чай на гладно, когато консумираме чиста вода и билкови чайове. След това СОКЪТ - най-препоръчан от холистичната медицина - вода, билкови чайове, плодов сок, суров зеленчуков сок. Тогава лечението с плодове е следващият етап, когато консумираме сезонни плодове в продължение на дни или дори повече. И накрая, суровият лек е, когато ядем плодове, зеленчуци и семена.