Бързо и лесно смути от домати и краставици открийте рецептите на Cuisine Actuelle

Запазвам си рецептите и ги консултирам в моята книга с рецепти

Съставки

4 средни домата

1 малка бяла глава лук

1 стрък прясна мента

Сол

  • Калории = ниско
  • бързо

    Създайте списъка си за пазаруване и го споделете с околните & nbsp!

    The съставки са добавени към вашия списък за пазаруване.
    Намерете ги във вашия меню.

    Създайте своя акаунт за достъп до списък за пазаруване& nbsp!

    • Попълнете съставките, преди да пазарувате
    • Споделете и го прегледайте по всяко време

    Стъпки за подготовка

    1. Поставете чашите в хладилника. Измийте и обелете краставицата, нарежете я на тънки филийки и я сложете да се отцеди за 15 минути в сол. Потопете засадените домати в тенджера с вряща вода за 30 секунди, за да ги обелите по-лесно. Обелете лука. Измийте ментата.
    2. Изплакнете краставицата. Нарежете грубо зеленчуците и ги поставете с лука, ментата, ½ чаша вода, 1 ч.л. сол от целина и мента в блендер. Смесете 30 сек.
    3. Сервирайте в охладени чаши и украсете ръба на чашата с резен домат и краставица.