Бързи и лесни рецепти с кутия нахут

лесни

[SLIDESHOW] Евтин, пълен с фибри, протеини, минерали. консерви нахут са лесни за приготвяне. Благодат през този период на затвор, когато търсите как да готвите храна в шкафа. Тези 10 лесни рецепти са направени с кутия нахут от 265 грама. И дори използваме соковете за готвене за десерт !

Като нейните братовчеди бобови растения, нахутът е богат на растителен протеин (6,7 g на 100 g отцеден нахут) и фибри (5,5 g на 100 g). Затова идеален за линията! Особено, тъй като показва само 122 Cal на 100 g.