Бърза диета (15 дни) за забързани хора - 7-ми ден - Le sachet d épices

Бърза диета (15 дни) за хора, които бързат - 7-ми ден

Последен ден ! Още една седмица и сбогом на тази грозна диета! Този плодов обяд, добре, това е лошо време за прекарване, но тази вечер ще го наваксам.

7-ми

Вечерята ще бъде страхотна, зеле, моркови и пиле, всичко, което харесвам. И отдавна не ядох зеле, така че сега ще се възползвам максимално. Добре, сварено е, но с ароматен бульон ще бъде вкусно.

Закуска:

  • портокалов сок
  • 1 или 2 яйца
  • черно кафе или чай без захар

Обяд:

  • неограничена салата от пресни плодове

За този обяд: 1/2 ананас, 1 ябълка баба, 1 киви и 1 клементин. Нямам време да режа плодовете, за да направя салата, затова ето моята чиния:

Вечерям:

  • 1 домат
  • водни вдухвания
  • студено печено пиле
  • моркови
  • 1 грейпфрут
  • черно кафе или чай без захар

Малкият домат, нарязан на филийки с малко ябълков оцет.