Бърза детоксикация на черния дроб Диетата със зелева супа
Не, няма да ви предлагам да не ядете нищо друго освен зелева супа за следващата седмица. Просто споделям начин да обичаш черния си дроб на диета.
Според мен зелето е много подценен зеленчук. Повечето хора не знаят колко мощно е това. Ядях го редовно тази зима, за да помогна за моя лечебен процес (след операция).
Какво прави Detox зелевата супа толкова страхотна:
Зелето: е богат на сяра кръстоцветен зеленчук, който увеличава производството на антиоксиданти и детоксикиращи ензими и стимулира производството на глутатион за прочистване на черния дроб, което означава, че помага на черния дроб да разгражда токсините, за да може да се изхвърли по-лесно.
Целината: изследванията показват, че подобрява функцията на черния дроб, което може да увеличи способността на тялото ви за детоксикация в дългосрочен план. Също така помага за възстановяването на HCL (солна киселина) в червата, което е от решаващо значение за пълноценното смилане на храната и усвояването на важни хранителни вещества. Това е подходящ за бъбреците диуретик, който помага за изхвърлянето на токсините. Той помага за намаляване на възпалението в тялото и също така има успокояващ ефект върху нервната система.
Чесън: е с високо съдържание на сяра като зелето, което го прави чудесен за подпомагане на детоксикацията в черния дроб. Освен това има имуностимулиращи и антибактериални свойства.