Бруквуд Бях стресиращ се във Франкфурт

Актуализирано: 14.01.19 - 01:50

Клаудия Бьолер

Бернд Рейзиг с треньор Клаудия Бьолер по време на пазаруване.

Как бившият мениджър на FSV Франкфурт Бернд Рейзиг иска да отслабне заедно с диетолог.

Бернд Рейзиг гледа подозрително на опаковката с лешници. „Наистина ли няма други съставки там?“ Той иска да се увери, че ядките не са влизали в контакт с храни за угояване като мазнини.

Погледнете внимателно опаковката - Рейсиг научи това от Клаудия Бьолер. Диетологът от AOK помага на бившия мениджър на FSV Франкфурт да отслабне.

„Бях типичен пожирател на стрес“, казва Рейзиг. От 24-годишна възраст той продължава да наддава, докато тежи почти 150 килограма. „Когато видях този номер, бях шокиран“, казва Рейзиг. Ежедневните неща като изкачване на стълби му бяха трудни.
Но сега всичко свърши: Рейсиг е на диета от месец. За всеки килограм по-малко 1000 евро отиват в спортен клуб. "За мен е важно, че не е клуб, който изключва неспортивни деца", казва Рейзиг. Много упражнения също са важни за него, за да отслабне. Няколко килограма вече бяха паднали през първия месец. „Дори не ми се наложи да гладувам за това“, казва Райзиг, изумен. Защото всеки, който огладнее, казва диетологът Бьолер, ще наддаде отново само след диета. „Става въпрос за компромиси“, казва Бьолер.

Например замразената храна е добре, ако не е била предварително обработена. „Това означава, че мога да си купя и замразено брюкселско зеле?“, Невярващо пита Рейзиг. Той беше изненадан колко малко време отнема, за да живееш здравословно.

Търсейки, погледът му се лута над плодовия дисплей. „Обичам да мажа авокадо върху хляба си“, казва той и посяга към екзотичните плодове. Бьолер е по-малко ентусиазиран от това, тъй като авокадото е много мазно. Малко разочарован, храсталакът връща авокадото обратно. „Отдавна една жена не оказа толкова голямо влияние върху живота ми“, казва той през смях.

Човек, който хапе моркови пред телевизора, никога няма да бъде Рейсиг. Той гледа малко съвестно към пакет чили сухари. „Обичах да ги ям.“ Сега това са тиквени семки.